غرنجيه
غرنجيه •
نداء إلى كل البنات اللي عملوا عملية التحزيم بما إنه عمليتي يوم الأربعاء أرجو منكن إعطائي برنامجا كاملا لمدة 3 أو 4 أيام عن طبيعة الأكل. أنا أعرف أنه مجرد سوائل لكن أرغب في معرفة نوعية السوائل وعندما تقولون سوائل مصفاة ماذا تعنون بـ مصفاة؟ يعني بالتفصيل الممل والمفيد. كمان شنتة المستشفى شو أحط فيها؟ شو راح أحتاج؟ عمليتي الأربعاء صباحا والدكتور قال لي إني راح أبقى للخميس إن شاء الله ، برأيكم شو راح أحتاج؟ هل أحد يتذكر كم استغرق الوقت حتى استيقظت من البنج؟ مع جزيل الشكر على التعاون ....
نداء إلى كل البنات اللي عملوا عملية التحزيم بما إنه عمليتي يوم الأربعاء أرجو منكن إعطائي...
,,, هلا الغاليـــه ,,,
بالنسبــه للشنطـه خذيها شنطـه بسيطــه ,,, حطي فيها :-

1- فوووطـه كبيرة استحمااام
2- استخدامات ضروريـه
(مشط - كريم ترطيب - فرشاة ومعجون)
( مرطب شفايف (عشان تحاربين الجفاف) - ديودرنت)
3- لبس داخلي لمده يومين (يفضل قطن)
4- بيجامات قطن واسطعه ولا بد تكون واسعه عشان ما تضغط على فتحات الجراحـه المنظار
5- صابون وشامبو وليفتج وفوطـه صغيرة وبندول
6- استخدمي طوق عشان ترفعين شعرج عشان يضايق بالوحدده وهي راقدة
7- قرآآن وأذكارج اليوميـه
8- عصايرج اللي تحبينها
ممكن المستشفى ما تقدم لج اللي تحبينه اختاري العصاير الخفيفة وابتعدي عن الثقيلة
عندج أحلى عصاير منعشه بعد العملية (البرتقال والخوخ والليمون والتفاح)
9- خذي معاااج (مفرش صغير) عشان تغطين ريولج ومخده لو تحبين ما أعرف شو المفرش تقولون عنه بس أنا أقصد اللي ينحط ع السرير مع اللحاف ,,, ويفضل قطن


ما أوصيج بالحركـــه عشان ما تستوي تجلطات بالدم ,,, تمشي في غرفتج والممر
حافظي على السوائل وأول يووووم أريدج تشربين سوائــل عشان تحافظين على وظائف الكلى عندج ,,, ع الأقل اشربي أول يوم 12 كوب من السوائل (ضروري)


بالتوفيق أختي والله يسهل علييييج ,,,

دمتي بوود

أختج غرنجيـــه
hope&dreams
hope&dreams •
hope&dreams ساعديني الله يجزااااااااااااك بالجنه رغم انك مسويه العمليه .... تمشين على ريجيم معين مثل هذه الريجيمات اللي بالمنتدى ولا تعتمدين بس على انك اكلك قليل انتظرك بفارغ الصبر :icon33:
hope&dreams ساعديني الله يجزااااااااااااك بالجنه رغم انك مسويه العمليه .... تمشين على...
هلا اختي غلا

معليش آسفه طولت عليكي ,مادخلت صارلي كم يوم

شوفي حبيبتي ,انا ماامشي على رجيم مثل هالرجيمات اللي في المنتدى على قولك ,احنا لما نقول رجيم يعني نقصد أكل صحي ,يعني اكل كل اللي خاطري فيه بس ابتعد عن الحلويات والسكريات والدهون والشوكولاته وهكذا

بس اكل على كيفي وبالوقت اللي ابيه ,اكل دجاج وسلطات وخضار ورز و لبن وعصاير وكل الاشياء المفيدة لكن بطبيعة العملية تكون الكمية قليلة جدااااا (كبر كف اليد تقريبا) ويكون الأكل مطبوخ من غير دهن والمضغ زيييييييييين
والحمد الله اشبع عليه

ان شاء الله اكون جاوبت عليك , وأي سؤال ثاني أنا بالخدمة :39:
hope&dreams
hope&dreams •
السلام عليكم صباح الخير على كل البنات ... النهاردة يابنات سأهديكم شوية شعر عجب ... ولكن بالرغم من سهولة معاني كلمات الشعر الا انني اخشى ان البعض لن يدركوا معناها لذا كتبت معاني الكلمات للايضاح واليكم القصيدة : تدفق في البطحاء بعد تبهطل ..... وقعقع في البيداء غير مزركل وسار بأركان العقيش مقرنطا .... وهام بكل القارطات بشنكل يقول وما بال البحاط مقرطما .... ويسعى دوما بين هك وهنكل اذا اقبل البعراط طاح بهمه .... وان اقرط المحطوش ناء بكلكل يكاد على فرط الحطيف يبقبق .... ويضرب ما بين الهماط وكندل فيا ايها البغفوش لست بقاعد ... ولا انت في كل البحيص بطنبل معاني الكلمات تبهطل : تكرنف في المشاحط المزركل : هو كل بعيط اصابته فطاطة العقيش : هو البقس المزركب مقرنطا : اي كثير التمقمق ليلا البحاط : اي الفكاش المكتئب مقرطما : اي مزنفلا هك : الهك هو البقيس الصغير البعراط : مفرد البعاريط وهي العكوش المضيئة اقرط : قرطف يده من شدة البرد الهماط : هي عكوط تظهر ليلا وتختفي نهارا الكندل : هو العنجف المتمارط البغفوش : هو المعطاط المكتنف طنبل : هو البعاق المتفرطش ساعة الغروب عايزة رأي كل البنات في الشعر ده . وخصوصا مونساف (من غير 4 من 10 انتي فاهمة طبعا)
السلام عليكم صباح الخير على كل البنات ... النهاردة يابنات سأهديكم شوية شعر عجب ... ولكن بالرغم...
اهلا يا فيتفيت ,,, عاملة ايه :)

حبيبتي أنا لا فهمت الشعر ولا فهمت الترجمة ,المشكلة فيني ولا في الشعر :35: ولا أنا ماأعرف عربي !!!

الله يعطيك العافية
hope&dreams
hope&dreams •
,, الحمدلله يا الغاليـــه أخبااارج انتي أخباارج وكم وزنج الحالي ,,, ؟
,, الحمدلله يا الغاليـــه أخبااارج انتي أخباارج وكم وزنج الحالي ,,, ؟
هلا وغلا بغرنجية

انا الحمد الله بخير الله يسعدك

وزني اخر مرة اخذته الجمعة الماضي كان 103,6 كيلو ,مانقصت كثيير لأنه علي الدورة (الله يكرمك):( ,بس متفائلة انه يكون ناقص على نهاية الاسبوع ,قولي ان شاء الله
hope&dreams
hope&dreams •
مرحباااااااااااااا.. وحشتوني وش اخباركم؟؟ ابشركم انا نجحت الحمدالله وطلع معدلي عالي طبعا الحين اجازه عندنا بس قاعدين نطلع وناكل والوزن يزيد مشالله صرت بين 93 و94 هذا حالي من شهر تعرفون البالون يحتاج رجيييم افكر اسجل بنادي وش رايكم اسجل وانا وزني كذا ؟؟ لانو تعب على المفاصل والا انتظر لين اوصل لل 85 بخاطري ابدي مشي بس لين اوصل ل 85 بعدين اسوي رياضه
مرحباااااااااااااا.. وحشتوني وش اخباركم؟؟ ابشركم انا نجحت الحمدالله وطلع معدلي عالي طبعا...
هلا فيك حبيبتي

مبرووووووووووووك النجاح :icon28: ,ان شاء الله دايما موفقة

انا رأي تسجلين بالنادي من الحين احسن ,عشان تتشجعين على الرياضة ومايترهل جسمك مع نزول الوزن وبرضو تسرعين عملية النزول بحرق السعرات ,ممكن كبداية تمشين على السير وتلعبين شوي على الاوربتراك وبعد فترة تبدين في حصص الايروبيكس

بالتوفيق :)