,,, هلا مونساااف ,,, الله يبعد العين عني يا رب ,,,
بــس لوزن نزل في خلال أسبوع بالضبط
,,, هلا مونساااف ,,, الله يبعد العين عني يا رب ,,,
بــس لوزن نزل في خلال أسبوع بالضبط
monsaf
•
غرنجيه :
مشالله
اي حبيبتي خوش نزول خلال اسبوع
استمري على الي انتي عليه مهما كان
بس من تقربين للـــتسعينات ما انصحج بهل نزول
الا تكون معاه رياضه قويه
اكسري الـــ 100 بعدها حاولي من اكثر من 5 كيلو بالشهر
دربالج من الترهل
هسه ما يبين لان بعد الوزن كبير
لكن بعد فتره بتتعبين ترى الله لا يقولها
ولا تنسين تقرين على نفسج ترى العين حق
اي حبيبتي خوش نزول خلال اسبوع
استمري على الي انتي عليه مهما كان
بس من تقربين للـــتسعينات ما انصحج بهل نزول
الا تكون معاه رياضه قويه
اكسري الـــ 100 بعدها حاولي من اكثر من 5 كيلو بالشهر
دربالج من الترهل
هسه ما يبين لان بعد الوزن كبير
لكن بعد فتره بتتعبين ترى الله لا يقولها
ولا تنسين تقرين على نفسج ترى العين حق
دلال202
•
هلا فيك دلال ,الحمد الله بخير ماشي الحال مع هالصيف والاجازة الواحد نظامه ملخبط في البيت ,اخواني يسهرون للصبح ويقومون عقب الظهر وانا من الصباح في الدوام وارجع تعبانة و انام بدري :( ,أنواع القهررر وبالنسبة للنزول هالفترة قليل الا ماتخلص الدورة (الله يكرمك ) الله يسهل علينا وعلى كل اللي ورانا في الطريق :)هلا فيك دلال ,الحمد الله بخير ماشي الحال مع هالصيف والاجازة الواحد نظامه ملخبط في البيت...
حالتنا وحدة
اختي والصغاريه اجازة وانا العكس
واليوم ثاني يوم بالدورة
الله يعيناااااااا
اختي والصغاريه اجازة وانا العكس
واليوم ثاني يوم بالدورة
الله يعيناااااااا
دلال202
•
النفسيه تعباااااانه من كل النواحي
بطئ نزول الوزن و شويه منغصات بالشغل
من كثر الضيق فكرت ادور لي شغلة ثانيه وابتدي من يديد ( لكن العقل يقول شغلتي زينه والمشاكل واردة بكل مكان )
امنيه كنت اتمناها كانت بعيدة المنال لكن بقدرة رب العاملمين صار قابله للتحقيق لكن يبا مجهوووووود جبار مني ودعاااااااوي ان الله يسهلها لي ( امنيه تتمثل بالخرابيط مال تحقيق الذااات والطموووح)
,, لكن الزعل اللي فيني ما يخليني اتفرغ عدل للموضوع
ادعو لي
بطئ نزول الوزن و شويه منغصات بالشغل
من كثر الضيق فكرت ادور لي شغلة ثانيه وابتدي من يديد ( لكن العقل يقول شغلتي زينه والمشاكل واردة بكل مكان )
امنيه كنت اتمناها كانت بعيدة المنال لكن بقدرة رب العاملمين صار قابله للتحقيق لكن يبا مجهوووووود جبار مني ودعاااااااوي ان الله يسهلها لي ( امنيه تتمثل بالخرابيط مال تحقيق الذااات والطموووح)
,, لكن الزعل اللي فيني ما يخليني اتفرغ عدل للموضوع
ادعو لي
omnoaf
•
السلام عليكم
انا لى فترة ادور على الرابطة واخيرا لقيتكم
ابى استشيركم بشى ضرورى وتكفون تفيدونى وما تبخلون على
انا وزنى 86
وعمرى 22 ومتزوجة ولى ولد عمرة سنة و6 اشهر الله يخلية لى ولا يحرمنى منة
وابى اسوى عملية تنحفنى وكنت مقررة اسوى ربط المعدة او تحوير بس ابى تنصحونى اى عملية تناسب وزنى و انا ابى اصير 60
ولا تقولولى رجيمات انا تعبت نفسيا خلاص ابى حل نهائى
الله يخليكم فيدونى انا من جدة
انا لى فترة ادور على الرابطة واخيرا لقيتكم
ابى استشيركم بشى ضرورى وتكفون تفيدونى وما تبخلون على
انا وزنى 86
وعمرى 22 ومتزوجة ولى ولد عمرة سنة و6 اشهر الله يخلية لى ولا يحرمنى منة
وابى اسوى عملية تنحفنى وكنت مقررة اسوى ربط المعدة او تحوير بس ابى تنصحونى اى عملية تناسب وزنى و انا ابى اصير 60
ولا تقولولى رجيمات انا تعبت نفسيا خلاص ابى حل نهائى
الله يخليكم فيدونى انا من جدة
الصفحة الأخيرة
شتسوين بالخدود يمعوده
تعالي انطيج من خدودي وجهي كله خدود