هلا رشيقات
اليوم غيرت برنامج الفواكه والشوربه اللي كنت مستمره عليها يمكن 10 ايام او اسبوع
وبرنامج اكلي كان:
الريوق : جبن لو فات و لبنه لو فات وخياره
الغدا : صدر دياي و خس
العشاء : ان شاء لله بيكون لحم مشوي و طماط
بالنسبه للرياضة الحمد لله مشيت ساعه وشوي
دلال202
•
السلام عليكم.... اشلونكم حبيباتي.... ان شاء الله تكونوا تمام.... بعد معاناه وانتظار نزل وزني 2 كيلو وحمدلله .. يعني صار وزني 134 ... احسن من لاشي.... هذه اخر اخباري..السلام عليكم.... اشلونكم حبيباتي.... ان شاء الله تكونوا تمام.... بعد معاناه وانتظار نزل وزني 2...
الف مبروك النزول اسيرة السمنة ويارب يتمم نزولك على خير .. واكيد 3 كيلو احسن من لاشيء نقصان ولا زيادة حبيبتي وعقبال نزول الوزن الزائد كله بصحة وعافية
بالتوفيق للجميع
بالتوفيق للجميع
اصبحنا واصبح الملك لله هلا غندورة صباحك فل انا بخير ونتي اخبارك اليوم بروح المستشفى ادعيلي يحددولي موعد قريب للعملية دعواتكماصبحنا واصبح الملك لله هلا غندورة صباحك فل انا بخير ونتي اخبارك اليوم بروح المستشفى...
اهلين جمانة كيف حالك ؟
يارب تكوني بخير .. ويارب يحددولك موعد قريب للعملية .. طمنينا عنك ايش صار معاكي .. انا كمان عندي موعد يوم السبت وربنا يتمم لك وليا على خير .
ربي ينحفك بصحه وعافية وتفرحي بنفسك ونتي سمبتيك:27:ربي ينحفك بصحه وعافية وتفرحي بنفسك ونتي سمبتيك:27:
آمين يارب , وياك حبيبتي
الله يسلمك
الله يسلمك
الصفحة الأخيرة
مبرووووووووك على نجاح بنتج وعقبال الكليه