كوبونات الراقية تسجيل الدخول

monsaf
monsaf •
الغنادير الغنادير :
صبحكم الله بالخير شخباركم دلوووله و غرنجيه شخباركم وشلوونكم بعد العمليه شدو حيلكم برمضان عشان تبين الرشاقه بثياب العيد :) مونساف شخبارج حبيبتي تدرين المفرووض يركزون على الملتي فيتامين والحديد اهم شي اسيرة السمنه و سعادة حزينه شخباركم طمنوني عن حالكم سعاده حبيبتي عادي الغازات بعد العمليه فيرووز 55 طمنيني عن حالج حبيبتي
صبحكم الله بالخير شخباركم دلوووله و غرنجيه شخباركم وشلوونكم بعد العمليه شدو حيلكم...
هذه بعد الي اني اقوله

بس ترى الحديد مكروه يتعبني رغم اني اعاني من فقر الدم بس ما اتحمله

الملتي فيتامين احسه مهم لكل انواع الرجيمات

واهل العمليات اكيد اضبط لهم

اخباري تمام وانتي؟
monsaf
monsaf •
مجــــرد حلــــمـ مجــــرد حلــــمـ :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ؟ يارب تكونوا بخير وعافية ان شاء الله انا بخير والوالد رجع تعب وهو الان في المستشفى .. حمد لله على كل حال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ؟ يارب تكونوا بخير وعافية ان شاء الله انا بخير والوالد...
عليكم السلام ورحمه الله وبركاته

ما عليه حبيبتي احتسبوا الاجر له

وعسى الله يرده لبيته ولكم بصحه وعافيه
monsaf
monsaf •
غرنجيه غرنجيه :
,,, هلا مونساااف ,,, الفيتامنات ماشاء الله خفت عني الوخة والصداع والتعب ,,, وبعد حسيت أني أحسن من الأول ,,, ب تدرين شوو الصيدلية كانت ما تبا تعطيني 120 حبة فحطوا الفيتامينات في علبة ثآآنية بس قريت اسم الفيتامين وحطيته هني ,,, وان شاء الله يفيد عمووما كل الفيتامينات صحيــه ,,, وتتميز بريحه نفااااذه المهم ,, تكونين طيبـه انتي ,,,
,,, هلا مونساااف ,,, الفيتامنات ماشاء الله خفت عني الوخة والصداع والتعب ,,, وبعد حسيت أني أحسن...

هلا حبيبتي

اني زينه ما عليه قاعد ابلع
شوربه حامض شلغم اكيد ما تعرفوها
هذه نوع من انواع الشوربات العراقيه طبعا خرافيه مشالله وتكون بيها كبه
حياج تفضلي <<<<<:p


اكيد كلها مفيده

بس تدرين فيتامين بي مفيد للشعر والعظام خاصه لاهل السكر
وبعد نسيت اقولكم الي تسوي رياضه بنادي وتعبانه عضامها او تحس بالم خلها تاخذ مغنيسيوم ان كان حبوب او فوار
ترى عجيب مشالله



بس الاحسن لج ملتي فيتامين وماركه زينه
تدرين بعد بهل وقت صار حتى الدوه تجاره
monsaf
monsaf •
طبعا صارلي فتره احاول اترك السكرين
بس ما اقدر اشرب شاي بالسكر العادي ابد
وقاعد احارب
لان سمعت بيه خمر ونفط

اليوم قعدت ادور بالنت وشوفوا شلقيت










المُحليات الصِنَاعية

تعتبر المحليات الصناعية عاملا أساسيا في حياة الأشخاص الطامحين لتقليل استهلاكهم من السعرات الحرارية بغرض إنقاص الوزن.
أو كبرتوكول لعلاج حالات مزمنة مثل داء السكري أو لمنع تسوس الأسنان في بعض المنتجات الغذائية.

صرحت إدارة الدواء والغذاء الأمريكية FDA بإستخدام ستة محليات صناعية وهي كالتالي:

- أسبارتام Aspartame
- ساكارين Saccharin
- أسيسلفام Acesulfam- potassium
- نيوتام Neotame
- سوكرالوز Sucralose


أولا: الأسبارتام Aspartame
يعتبر الأسبارتام أحلى من سكر الطعام العادي ب 200 مرة كما أنه يحتوي على نفس السعرات تقريبا و ذلك يسمح باستخدامه لتقليل الوزن وذلك عن طريق إضافته بكميات قليلة.

ينتج من إستقلاب الأسبارتام مواد مثل حامض الأسبارتيك Aspartic acid و Phenylalanine والذي يشكل خطرا على المرضى المصابين بداء الكيتون البولي الفينولي Phenyl Ketone Urea
كما أن حامض الأسبارتيك Aspartic acid يعتبر مدمرا للأعصاب إلى أن النسبة التي تخرج من تناول الأسباراتام أقل من النسبة التي تؤدي لهكذا ضرر بالرغم من وجود دلائل على تربط إصابة المستهلكين لكميات كبيرة من الأسبارتام بأضرار عصبية دماغية Neurocerebral Damage وقد قامت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA بدراسة من خلالها تبين أن أغلب مستهلكي الأسبارتام يتناولون فقط حوالي 4 إلى 7% من الحد المصرح به يوميا Acceptable Daily Intake.


ثانيا: السكارين Saccharin
السكارين أحلى بـ 200 إلى 700 مرة من السكر العادي وقد تم اكتشافه منذ سنة 1879 وتم اعتبارها آمنا بشكل عام في سنة 1879م .
في سنة 2001 البرنامج الوطني للسموم في الولايات المتحدة اعتبر السكارين مادة غير مسرطنة .



ثالثا: الأسيسلفام Acesulfam- potassium
يعتبر أسيسلفام Acesulfam- potassium محليا صناعيا لا يحتوي على أي سعرات حرارية (السعرات الحرارية تساوي صفر), تم تصريح استخدام الأسيسلفام Acesulfam- potassium في سنة 1988م كما توجد عليه أكثر من 90 دراسة سمية تثبت سلامة الأسيسلفام Acesulfam- potassium.


رابعا: نيوتام Neotam
وهو أحلى من السكر العادي ب 7000 إلى 13000 مرة وهو بدون سعرات حرارية.
صرحت إدارة الدواء والغذاء الأمريكيةFDA باستخدامه في سنة 2002 كمحلي عام للأكل باستثناء استخدامه للحوم والبيض.



خامسا: السكرالوز Sucralose
أحلى من السكر العادي ب 600 مرة وليس له أية سعرات حرارية بالغم من تشابهه مع السكر العادي من حيث التركيب وذلك أن المركب لا يتم هضمه.

سادسا: السكريات الكحولية Sugar Alcohols
مثل : السوربيتول Sorbitol
زيليتول Xylitol
لاكتيول Lactitol
مانيتول Manitol
ماليتول Malitol
بدأ مؤخرا زيادة الاعتماد على السكريات الكحولية وذلك يرجع لكونها لا تسبب تسوس الأسنان كما أن بعضها لها خاصية مانعة للتسوس مثل Xylitol .
تعتبر هذه المجموعة آمنة إلا أنها تسبب بعض الأعراض الجانبية مثل :
إسهال أوسموزي Osmotic Diarrhea ,زيادة إمتصاص المعادن ثنائية التكافؤ, تضخم في قلنسوة الغدد الكظرية Medulaary Adrenal Hyperplasia في فئران التجارب إلا أنه لا توجد تقارير مماثلة في الإنسان أو الأجناس الأخرى.

سابعاً: بالإضافة لما سبق فإنه توجد بعض المنتجات المسوقة والتي هي عبارة عن خليط مما سبق ذكره من مواد، ومن الأمثلة:

أ. منتج تروبيكانا سلم Tropicana Slim :
منتج تروبيكانا سلم هو أحد منتجات الشركة الإندونيسية (nutrifood) ، ويندرج تحت هذا الاسم المنتجات التالية :
· المحليات المصنعة Tropicana Slim Sweeteners
· الحليب الخال من الدسم No Fat Milk
· Tropicana Slim Café Latte
· Jam, Corn Oil and Sauce


تتكون المحليات المصنعة لمنتج تروبيكانا سلم من المكونات التالية :
· مادة السوربيتول بمعدل 2.46 غرام للعبوة.
· مادة الأسبارتام بمعدل40 ملغرام للعبوة.

بالإضافة لما سبق، يحتوي المنتج على مادة الفينيل ألانين (Phenylalanine) .


ب. منتج سوييت إن لو : Sweet'N Low
ويتكون هذا المنتج مما يلي:
· مادة الدكستروز بنسبة 3.6%.
· مادة السكارين بمعدل 36 ملغرام للعبوة.








هذه موقع الهيئه العامه للغذاء والدواء

http://www.sfda.gov.sa/Ar/Drug/Topics/awareness/9-5-2007-ar-a.htm






الي تستعمل نوع معين ما بيه مواد مسرطنه ولا ماده الاسبارتام مدري شسمها ياليت تنقذني بيه
ابي اكون نحيفه
ابي اكون نحيفه •
الغنادير الغنادير :
صبحكم الله بالخير شخباركم دلوووله و غرنجيه شخباركم وشلوونكم بعد العمليه شدو حيلكم برمضان عشان تبين الرشاقه بثياب العيد :) مونساف شخبارج حبيبتي تدرين المفرووض يركزون على الملتي فيتامين والحديد اهم شي اسيرة السمنه و سعادة حزينه شخباركم طمنوني عن حالكم سعاده حبيبتي عادي الغازات بعد العمليه فيرووز 55 طمنيني عن حالج حبيبتي
صبحكم الله بالخير شخباركم دلوووله و غرنجيه شخباركم وشلوونكم بعد العمليه شدو حيلكم...
اخبارك حبيبتي بس انا زعلانه منك سألتي عليهم كلهم وانا ولا كأني موجود
انا كمان ابي احد يسأل عني لأني علمليتي على الأبواب