monsaf
monsaf •
انا الحمد الله بخير ,الله يسلمك ويشفيك ويخفف عنك طمنيني عنك اليوم ,كيف الآلام معاكي ؟للحين موجوعة ؟
انا الحمد الله بخير ,الله يسلمك ويشفيك ويخفف عنك طمنيني عنك اليوم ,كيف الآلام معاكي ؟للحين...

ياحبيبتي الله ينطي حبوب تسكين الالم والتحاميل
حتى معدتي قامت تعورني منهم
بس ما بقى شي للصبح بروح واشوف شسالفه
ولو طبهم واطبائهم كلهم خرطي
monsaf
monsaf •
هلا حببيبتي مونساف الله يجزاك خير على ردك علي ,انا بنت مو متزوجة , وفي العادة دورتي منتظمة وايامها 7,عشان كذا مستغربة من اللي جاني هالشهر ,بس شكلي بشوف الشهر الجاي اذا صار معاي نفس الشي بروح لدكتورة ضروري انا قبل العملية كان وزني 113 وكم جرام والحين الحمد الله صرت 101 وكم جرام الحمد الله راضية بنزولي بشكل عام مع اني كنت متوقعة انزل اكثر من 4 كيلو هالشهر ,بس الحمد الله نعمة وانا عارفة نفسي ماشديت بالرياضة كثيير ,يمكن عشان كذا نزولي بطئ هالفترة ومع خربطة هالدورة الله يعين الله يعافيك حبيبتي :)
هلا حببيبتي مونساف الله يجزاك خير على ردك علي ,انا بنت مو متزوجة , وفي العادة دورتي منتظمة...
ان شاء الله توصلين للوزن المثالي عن قريب ويبعث لج رب العالمين ابن الحلال الي يخاف الله بيج انتي ودلال يارب العالمين
عسى خطوبتكم اثنينكم على العيد ان شاء الله ونفرح بيكم يارب

غرنجيه خلصنا منها لان طلعت مخطوبه
نركز عليج هسه انتي ودلال


مشالله تبارك الله
بعد النزول مو قليل لا اله الا الله
بس الرياضه تعب والله بس مجبورين عليها
استمري حبيبتي وان شاء الله توصلين لهدفج

تدرين اني مع النظام والاكل والرياضه واحس روحي تعبانه حيل منها
بس اني الي وصلت نفسي لهل مستوى استاهل الي يجيني
monsaf
monsaf •
بنات ,,,,وش الحل مع الامساك (الله يكرمكم) الموضوع جدا مزعج ويخرب على نزول الوزن افيدوني الله يجزاكم خير ,ابي شي يسهل اموري
بنات ,,,,وش الحل مع الامساك (الله يكرمكم) الموضوع جدا مزعج ويخرب على نزول الوزن افيدوني...
اما تكثرين من اكل الخيار او كم حبه مشمش
عاد المشمش عجيب لهل حاله

او تاخذين فايبر يمكن يقولوه عندكم

يعني اكلي خبز اسمر او نخاله مع لبن


او اذا كلش وصلتي مرحله اخذي حبه وحده بس مسهل وانتو بكرامه
لا تكثرين بس حبه وحده
وخلي هل حبه للضروره يعني كل اسبوع حبه قبل الوزن بيوم
monsaf
monsaf •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم كان موعدي مع الدكتور ...فكيت الغرز بحمد الله وأخد وزني .... قبل العملية 105 والحمد لله الآن 98 ... طبعا صار لي عاملة العملية 13 يوم..... صار يقول لي لازم أبدا بالشوربات والأكل المهروس والله يا بنات ما لي نفس وحاسه إنه صار عندي ردة فعل سلبية تجاه الأكل كله حتى إنه عندي إحساس إني ممكن أضل شهر كامل إزا مو أكتر على السوائل .... يا ترى هالإحساس عادي ولا بس في بداية العملية ....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم كان موعدي مع الدكتور ...فكيت الغرز بحمد الله وأخد وزني...
مشالله
تبارك الله

خوش نزول

والحمدلله شفتي الرقمين
يارب الفال لنا ان شاء الله

بس عاد لازم تاكلين شي او فيتامينات عشان بشرتج وشعرج
ابي اكون نحيفه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ؟ يارب تكونوا بخير انا اخباري مو طيبة ولكن حمد لله على كل حال الوالد اتوفى يوم الخميس العصر اتمنى تدعوله بالرحمة والمغفرة والثبات عند السؤال نفسيتي جدا تعبانة اللهم اجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ؟ يارب تكونوا بخير انا اخباري مو طيبة ولكن حمد لله على...
عظم الله اجرك والله يرحمه ويغفر له ويثبته عند السؤال
ويقويك ويصبرك ويحسن خاتمة كل المسلمين يارب