مع إنه هالميزان ما بيتحرك بس مو مشكلة حأخلي إرادتي حديد واصبر ودايما أذكر نفسي مو معقول هالوزن اللي كسبته في عشر سنين حا ينزل في شهر والحمد لله زوجي عم بيشجعني وكمان مبسوطة كتير على حالي إني ملتزمة برياضة المشي يوميا عدا الجمعة طبعا يا سلااااااااااااام لما أخلص مشي على الجهاز شو بكون مبسوووووووووووطة مو معطية فرحتي لحدا :icon28::icon28:
مع إنه هالميزان ما بيتحرك بس مو مشكلة حأخلي إرادتي حديد واصبر ودايما أذكر نفسي مو معقول هالوزن...
بس بالنسبـه للشوكليت ,,, ممكن تشترون الكاكاو البودر المر
وتحطين كاس حليب فالخلاط وملعقه كاكاو واشربيهمـ
ب يخفف الرغبة في تناول الشوكليت العادي