غرنجيه :

الفوائد الغذائية لشراب الشعير احد اكثر المشروبات المدرة للبول ، وبشكل أساسي تتكون من الكربوهيدرات لذلك فهي سهلة الهضم والامتصاص. يحتوي على نسبة عالية من الماء 92% وعلى كمية كبيرة من المعادن مقارنة بالمشروبات الاخرى مناسب للذين يتبعون حمية منخفضة البروتين لاحتوائه على كمية قليلة من البروتين يحتوي على اكثر من ثلاثين معدن وعنصر غذائي لتر واحد من شراب الشعير يعطي نصف المتطلب اليومي للانسان البالغ من المغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم. يحوي على Vit B complex بالاضافة الى E.A.D كما يحوي اللتر الواحد على 210 mg من الفيتامينات المختلفة.</SPAN> لاحتواء شراب الشعير على ثاني اكسيد الكربون فانه يعطي الفوائد التالية: 1. يساهم مساهمة هامة في اعطاء تاثير منعش. 2. يحفز على توزيع الدم في الغشاء المخاطي للفم. 3. زيادة وتحفيز السائل اللعابي في الفم. 4. يحفز على تشكيل حامض hydrochloric acid في المعدة. 5. يعجل من إفراغ المعدة – وذلك بتسريع وتسهيل عملية الهضم. 6. يحفز على طرح المواد غيرالمرغوب فيها مع البول. 7. يحتوي شراب الشعير على فيتامين مهمfolic- acid والذي يعد مهم للمراة الحامل ونقصه يؤدي الى تشوه العمود الفقري للطفل قبل الولادة. 8. التقليل من التأثيرات الضارة للبكتيريا نتيجة لوجود غاز ثاني أكسيد الكربون و Hops – ISO Alpha Acidعشبة الدينار - الجنجل - يعمل على تثبيط نمو هذه البكتيريا المرضية في شراب الشعير بضعة أنواع من البكتيريا تكون قادرة على مقاومة هذه التاثيرات قد تتلف الشعير ولكنها لا تسبب الأمراض . 9. وجود hops يساعد على منع ظهور مرض هشاشة العظام (osteoporosis). 10. أكدت الأبحاث والدراسات بان الاستهلاك المنتظم لشراب الشعير يساعد على منع حدوث مرض القلب التاجي عن طريق زيادة مستوى الكولسترول النافع (HDL) والذي يؤدي الى منع تكون الكولسترول الضار ( LDL) على جدران الاوعية الدموية والذي يؤدي الى عرقلة حركة الدورة الدموية.

الفوائد الغذائية لشراب الشعير احد اكثر المشروبات المدرة للبول ، وبشكل أساسي تتكون من...

غرنجيه :

,,, هلا حبووبـه شيء عادي حطي عليها ثلجـه وحركي المكان بخفيف ويوم تروحين تضوقين لا تلبسين شيء ضيق وعادي يطلع دم ,,, تشجعي يا خوووافـه شبيييج هااه ,,, :angry2:

,,, هلا حبووبـه شيء عادي حطي عليها ثلجـه وحركي المكان بخفيف ويوم تروحين تضوقين لا تلبسين شيء...

غرنجيه :

,,, ما يهمـ أنا أشربـه عادي وشوفي نزولي ,,, وسعراتـه قليلـه وفيه خماير طبيعية تخلصج من الامساك وانتي تعرفين ان الامساك ما ينزل الوزن أبداااا ,,, لازم يكون الايض في الجسم طبيعي ,,, وهو يحافظ على صحه الجهاز الهضمي ,,, وما فيه ملللح شرااات باقي الالبان والزبادي والملح معروف يحبس السوايل ,,,

,,, ما يهمـ أنا أشربـه عادي وشوفي نزولي ,,, وسعراتـه قليلـه وفيه خماير طبيعية تخلصج من الامساك...

غرنجيه :

,,, هونيها وتهووون ,,, أنا صارت تزيد عندي ,,, وأمي تقول من الشحم اللي كان راكب عليج ,, وفتحت عندج القنوات ,,, قلت حشااا بيبات وأنابيب ولا شالسالفة

,,, هونيها وتهووون ,,, أنا صارت تزيد عندي ,,, وأمي تقول من الشحم اللي كان راكب عليج ,, وفتحت...

monsaf :

حبيبتي فضفضي لما تتعبين من الكلام بس ترى هذه مو مشكله الرياضه والدوام ابد مو مشكله المشكله هي الي كنا بيها سمن ومتن ودهون وعدم حركه وحرمان من ابسط حقوقنا كنساء هسه الحمدلله حسنا وسجلنا بنادي وقاعد نتحرك هذا فضل من الله سبحانه وتاكدي مشوار الالف ميل يبدي بخطوه واحنا ولله الحمد خطيناها وان شاء الله نمشيها بالدرب الصحيح

حبيبتي فضفضي لما تتعبين من الكلام بس ترى هذه مو مشكله الرياضه والدوام ابد مو مشكله المشكله هي...