غرنجيه
غرنجيه •
صباح الخير على رشيقات المستقبل انا يابنات وزني 136 وطولي 162 حاولت من سبع سنوات في انواع الرجيم وغييرها من الخلطات ودي اسوي ربط معده وابي اسويها في العسكري في الطايف اللي يعرف في اي مستشفى تفيدني والله ينحفنا بالعافيه الله يسعدكم كلكم وينحفكم في هل الليليه الفضيله الله ينحفنا كلنا بالعافيه
صباح الخير على رشيقات المستقبل انا يابنات وزني 136 وطولي 162 حاولت من سبع سنوات في...
,,, بالتوفيق يا ربي سويها وأنصحج ب سلطان التميااط ,,, بالتوفيق ,,, :o
غرنجيه
غرنجيه •
غنوجه وينهاااااااااااااااا عسى ماشر الله يحفظها يابنات اللي يعرف اي شي عنها يطمنا عليها الله يخليكم
غنوجه وينهاااااااااااااااا عسى ماشر الله يحفظها يابنات اللي يعرف اي شي عنها يطمنا عليها ...
:30:



,,, يا ويلي شو هالحب ,, :32: بموووت آآنا من هالحب ,,, :o
والله اشتقت لكن موووت والله ,,, :30:
غرنجيه
غرنجيه •
وينك يا غرنجية والله خوفتينا
وينك يا غرنجية والله خوفتينا
,,, اسمحولي والله دعســه آفرااااح ,,, :o

شكرن على سؤالكمـ قسم بالله فرحــانـه على حبكمـ لي ,,
غرنجيه
غرنجيه •
انا بسوي كحت لشحوم البطن وترهل الذراعين...بس بعد ماانحف للوزن المطلوب الله يكون في العون ... الرجيم اعتبره جهاد لا قتال فيه
انا بسوي كحت لشحوم البطن وترهل الذراعين...بس بعد ماانحف للوزن المطلوب الله يكون في العون ... ...
,,, الله يوفقج في مرادج يا رب العالمين ,,, :)
غرنجيه
غرنجيه •
هلا ومرحبا بج حبيبتي اول مافتحت عيني بعد العمليه قلت المقووله الشهيره ( أنا شسويت بعمري :eek: ) وبعدين الحمدلله بديت بالسوائل اسبوعين وعقب المهرووس انت كم صارلج ياقلبي مب ضروري بالخلاط اطبخييه لين يليين واكليه ( رز مع خضار ، معكرونه مع خضار ، ممكن تضيفي دجاج او لحم ) يطبخ على النار لين ينهري طبخ واكليه وممكن تضيفي ملعقه جبن كاسات للمعكروونه تحليها شوربه خضار مقطعه صغاار ( كوسه وقرع وبطاطا وجزر ) واذا نضجت الخضار ذوبي كم ملعقة كويكر في كوب ماء وضيفيها ع الشوربه صج تجنن وممكن تاخذين فاكهه تهرسينها وبعدين تضيفين عليها رووب وايد لذيذ ومفيد واطبخي حليب مع كويكر وحليه بسكر صناعي حسب الرغبه ورشي عليه قرفه يمي يمي لازم تاكلين اشياء مفيده وتهتمين بفيتاميناتج عشان صحتج حبيبتي
هلا ومرحبا بج حبيبتي اول مافتحت عيني بعد العمليه قلت المقووله الشهيره ( أنا شسويت بعمري :eek:...
,,, وآآآآآآو ,,, حلو أكلج بجربـه نفس ذووقي
أعشق الخضـــار ,,, :32: