اخواتي العزيزات ارجو ان تفيد هاذه المعلومه عن اضافرك واجسمك
1عرفنا نأن شكل ومضهر أضافر اليدين لها القدره على عكس الحاله الصحيه ومستوى
التغذيه في الجسم من حيث
1نقص احد الفيتامينات او العناصر الاساسيه في الجسم بصوه كافيه
1ضهور الخطوط العرضيه ذات الون الابيض
]وهذا بسبب نقص كميه الزنك وفتامين Aفي الجسم بالاضافه خشونه الاظافروتعرجها وهي بحاجه الى كميه من فتامين A
3اما الاظافر الشاحبه الون فهذا يعني فقر دم وبحجاجه الى حديد وفيتامين c
4الاظافر التي معرضه للكسر وتقصف فائنه لم يحصل على فيتامين لB12
lمن هنا نقول من الضروري ان نتناول غذا ء صحيآ يفي باحتياجاتنا الغذائيه الي تضهر اظافرنا بشكل حيوي وجميل
يعكس لنا مدى صحة اجسامناوسلامتها
أرجو الفائده للجميع
من قول من مجلة باريس نجد )(رؤىعبدالعزيز القرزعي )
المتفائله دائماَ @almtfaylh_dayma_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
قمر بلادي
•
بارك الله فيك
الصفحة الأخيرة