هناءنت

هناءنت @hnaaant

عضوة فعالة

أضرار الجلسة التربيعية على الأرض

الصحة واللياقة

أضرار الجلسة التربيعية على الأرض "
*
*
*

من العادات الاجتماعية الخاطئة

« جلسة التربيعة على الأرض »


هذه الجلسة الخاطئة

تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر


مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة



وهي حركة الثني والمد
خلاف كثير من المفاصل الأخرى

كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة

كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله


لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض

فتكون الركبتان في وضع الثني

كما هو الحال في

جلوس التشهد أثناء الصلاة

أو الجلوس مع ثني الركبة
\

منقول:39:
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لافه
لافه
جزاك الله خير
poison
poison
الله يجزاك خير على مجهودك..
yara2008
yara2008
بارك الله فيك
سووود العيووون
جزاكالله خير وكثير من الناس يجلوسونها بالذات لا جاءت الكبسة
وسوالف النسوان وطق الحنكما تحلى الا بالتربيعه بس ان شاء نتخلى عنها
وانا عن نفسي مو دايم اجلسها
والف شكر يالغالية مرررة موضوع حلو ومفيد
لمسه ناعمه
لمسه ناعمه
جزاك الله خير