أطعمة ينبغي تجنبها

هناك أطعمة يجب على الطفل تجنبها وهي :
1. الملح .. يعتبر الملح قويا جدا على كليتي طفلك، لذلك لا تضيفي الملح أو مكعبات المرق المالحة إلى طعام طفلك عند تحضيره .. اطهي طعام طفلك في مرقة دجاج أو خضرة خالية من الملح أو في ماء مغلي أو حليب مركب أو حليب بقري كامل الدسم
2. السكر .. تجنبي إضافة السكر إلى طعام طفلك كي لا ينشأ محباً للحلويات أكثر من اللازم. احرصي على تحلية الفاكهة الحامضة بالفاكهة الحلوة طبيعياً ..مثل مزج الموز مع الخوخ ومزج الإجاص الناضج مع قليل من عصير البرتقال
3. العسل لا تطعمي طفلك عسلاً إذا كان دون السنة من عمره، لأنه قد يسبب له أحياناً التسمم الوشيقي
4. الفول السوداني .. استشيري اختصاصي الصحة إذا كان هناك تاريخ عائلي من الحساسية تجاه الفول السوداني فإذا وجد ذلك لا تقدمي الغستق بأي شكل من الأشكال إلى طفل دون الثالثة من العمر، وفي حال حصل ذلك ليكن تحت مراقبة شديدة. قدمي لطفلك إذا لم تكن هناك حساسية بعض الأطعمة مثل .. لوز أو بندق مطحونة بين الشهرين التاسع والثاني عشر وحبات الفول السوداني ابتداء من الشهر الثاني عشر .