أخواتي انا أعاني من مشكله وهي قلة النوم
وأشعر بنشاط في جسم غريب وقلق فضيع الغريب اني موحزينه ولا اشعر بحزن
كنت لما أشعر أحياناً بقلق ابكي
وستمر في البكاء ساعات دون سبب واضح تستمر الحاله 3 ايام تقريبا
واشعر بعدها براحه
وللحين القلق سبب لي مشكله احاول انام مو قادره
مانمت لي 28 ساعه قبل ساعتين حاولت أنام نمت ساعه وصحيت مفزوعه
تكفون ابي شيء يهدي الاعصاب وانام
ن و ر @n_o_r
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شغلي سورة البقره وصلي ركعتين قبل النوم
واقري الذكار النوم
وبعد اقري اللهم اهداءليلي وانم عيني
واكثري التسبيح والاستغفار وحاولي تطردين الافكار وتعوذي من الشيطان
واقري الذكار النوم
وبعد اقري اللهم اهداءليلي وانم عيني
واكثري التسبيح والاستغفار وحاولي تطردين الافكار وتعوذي من الشيطان
الله يعينك بس اكيد فيه شي في خاطرك متعبك اكيد
اشربي نعنع وليمون تراها مهدئات
واذا فيه واحده تحبينها وتوثقين فيها سولفي معها وقولي كل الي في خاطرك حتى الافكار وبتشوفين بترتاحين
اشربي نعنع وليمون تراها مهدئات
واذا فيه واحده تحبينها وتوثقين فيها سولفي معها وقولي كل الي في خاطرك حتى الافكار وبتشوفين بترتاحين
اذا كانت هالحالة تصيبك قبل الدورة او خلالها فهذا الشعور عادي جدا وانا يحصل نفس الحالة تغير مزاج وكئابة وبكاء من غير سبب :)
ولا تنسين شغلي قرآن
ولا تنسين شغلي قرآن
الصفحة الأخيرة
لأن حالتك نفس حالت بنت عمي لكن بفضل الله تخلصت منها بعد ماأستخدمت الحبوب طبعا بوصفه طبيه
والله يكون في عونك