أعراض الحمل الأولي لا تمنع من العمل

لا شك أن الحياه لا تتوقف بعد الحمل،حيث تتابع المرأة عملها أثناء الحمل مع كل الأعراض المزعجة للحمل حيث تتمثل الأعراض الأولي للحمل في الغثيان والتعب والحاجة المستمرة للتبول،والاكتئاب الخفيف ،والألم في الثديين.
ويمكنك التخفيف من الغثيان من خلال تناول الافطار قبل الذهاب إلي العمل ، حيث تتناولي الخبز والحبوب والفاكهة ومشتقات الحليب بأنواعها .
كما يمكنك اصطحاب القليل من الفاكهة معك إلي العمل .
ولابد من تفادي الأماكن المخصصة للتدخين،وذلك حفاظاً علي صحة الجنين قبل كل شيئ ، كما يجدر بكِ تفادي الأعمال المرهقةوحاولي الاستراحة لمدة 20 دقيقة إذا أمكن بعد تناول الغذاء .