أعراض نقص فيتامين دال

بنات هل من اعراض نقص فيتامين دال ألم ب العضلات متنقل ب العضلات واللي عندها ألم ب العضلات توصفه


وعندي استفسار انا قبل شهرين سافرت شغالتي وصرت انا اشتغل ب البيت ب الساعات وصرت دقيقه ب التنظيف بحيث طول يومي كنس ومسح بدون مبالغه يشهد الله يعني احيان اربع ساعات انظف ما اوقف ابد وهذا الروتين يوميا لين حسيت ألم ب الركبتين سويت تحليل ماعندي أملاح ولا التهاب مفاصل قال الدكتور هذا جهد وعطاني علاج الم الركبه راح لكن ألم الأقدام عندي للحين والدكتور قال علاج طبيعي لكن قبل أسبوعين حسيت ب ألم متنقل ب العضلات مقلق مره ونسبة دال الدكتور قال منخفضه نسبتي كما ذكرت قبل 33 mnol والدكتور قال لازم نرفع دال وطبعا نفسيتي رايحه فيها والتوتر ذبحني وزني نزل لاني من التفكير ما اكل والله يادوب ملعقتين رز فقط واحيان ما اكل غصب علي من الخوف ما اقد احط اللقمه بفمي لاني بحثت ب النت عن ألم العضلات وليتني مابحثت مواضيع تخوف