الله يشفيك ان شاء الله وشكلوا عندك القولون العصبي 0000الله يعينك عليه بس يبيلك اكل مررره خاص يعني اتكثريم من المسلوق الين تتعودي عليه زي مسلوق الرز المصري بمرقه الدجاج حلو وطعم والشوربات اللي مافيها زيوت زي الخضار بمرقه الماجي واللسلطاااااات وخصوصا سلطات الفواكه عندي سلطه مرررررررررررررره لذيذه تجيبين برتقال ةتفاح وعنب وكيوي واي شي تحبي اضافته وتقطعيها وتضيفين لها عصير مانجو حوال كاسه وكلي بالعااااافيه مرره خطيره وانا عندي القولون واكثر شي يزيده الزعل وقلة النوم واي شي فيه حمص زي الطعميه تذبحنننننننننننننننننني حتى لو بس لقمه وحده000والمنبهات واكثري من النعنااااااااااااااااع ودوامي عليه واذا كان عندك علاجات لاتهمليها ودايما الدسوم والمحاشي تاثر0000000000000الله يشفيك بس حوالي تتاقلمي مع المرض عشان لاتزيدين المشكله مع نفسك000وانتي طبيبه نفسك00ايه بعد فيه قدرالبخار جيبيه واطبخي فيه شرائح السلمون رووووووووعه واي شئ بالبخار مفيد وغني بالفتاميات ومايضرك شي باذن الله0000

حبيبتي
انا من زمان عندي القولون وكثير يشتد الى المرحلة اللي انتي فيها لكن بعد الخبرة عرفت اتفاعل معاه
اولا : ابتعددي عن الحمص والملوخية والفول والفلافل والكرنب (وتقريبا اغلب الخضار الطازجة والفواكه )
ثانيا : النشويات مثل السندوتشات الخفيفة زي الجبن والبيض المسلوق والتونة اذا اكلتيها ترتاحي وما يألمك القولون لكن احرصي انها تكون مع الخبز موب تاكليها بروحها (النشويات مع البروتينان )هي غذاء مثالي لمرضى القولون
ثالثا : العصيرات الطازجة ابتعدي عنها (اي شي طازج تقريبا فيه الياف بيتعبك ) وكذلك كل ما له علاقة بالحليب مثل الكريما والباشاميل او الصلصات البيضاء حتى الكوباتشينو واللبن
رابعا : استخدمي حبوب الفحم (ايو كاربون ) من الصيدلية من 4-6 حبات باليوم وبتدعيلي وهذي ما منها مضرة ابدا حتى وانا حامل كنت اخذها
خامسا : فيه دوا اسمه كولونا اجيبه من مصر ورخيص جدا جدا بصراحة رهييييييب
سادسا : انا الان على حبوب خل التفاح من شهرين وبصراحة من يوم ما بدات اشربها وانا بفضل الله ما عاد اشعر بالقولون (ماشالله )
اخيرا: الحالة النفسية اهم شي بعلاج القولون ابتعدي عن الزعل والتوتر

ارجو الدعاء لي اذا استفدتي من هذه الوصفات لكن بالامانة انا من الاشخاص اللي عانوا كثيييييييييير من القولون العصبي والحمد لله بعد 8 سنوات بدات اسيطر عليه
ملاحظة : فترة الحمل جدا عصيبة لمرضى القولون لأن الهرمونات تهيج القولون لكن اذا شربتي حبوب الفحم انشالله ترتاحي

الله يعافيك وشفيك اختي الكريمة عليك بالدعاء في الثلث الاخير من الليل والله لو اعلم شي يفيدك لافتدتك لكن والله لا علم لي وان شاء الله تجدي مايفيدك من بنات المنتدى ففيهم الخير والبركة وأسال الله رب العرش العظيم بالشفاء العاجل لكي ولجميع المسلمين ..

[جزاكم الله خير ........لكن انا أكتشفت ان النعناع المغربي +تمر+البسكويت الشاهي+الطماطم +الأجبان+ملح زائدفي الطعام+القهوة والشوكولاته+الشاهي+الحليب+مكرونة+والحلاوة طحنية+والحوامض+الفول +الفلافل والمقليات يعني بأختصار أنا ألاان مأكل الا
الرز مسلوق+خيار+بطاطس مسلوق وماعندي غيرهذا والحمدالله

هلا اختي .. ماقرأت كل الردود فما أدري إذا أحد قالك عن هالشي ولا لأ ..
المهم ..

أنا أعاني من القولون من حوالي سبع سنوات
ومابقيت شي ماجربته .. والحمد لله على كل حال ..
لحد مانصحتني وحدة بشي تقول لتخفيف الوزن لكن الصراحة ماخفف وزني
لكن بعد فترة لاحظت ان قولوني خفّ وماأتذكر اني استخدمت شي له ..!
بعديييين تذكرت ..
وسبحان الله بذلت كل الأسباب للشفاء وربي ما أراد
ولما أراد ربي شفاني بشي ماتوقعته ولا جاء على بالي ..

المهم يالغلا << طولتيها
هذي اسمها ( بذور الرجلة ) مثل الحبة السوداء بس أصغر منها
تآخذينها من العطار وتغسلينها وتجففينها وتحطينها بعلبه وتآخين قبل الأكل على راس الملعقة

ولا أوصيكِ تدعين لي بـ الزوج الصالح