بالتوفيق

المحلب بصراحه ما اعرف ,,

بس قشر القهوة تغلينة مثل الشاهي وتحلينة بعسل ( ابتعدي عن السكر في النفاس مو زين )
مره كويس للكرش ,, تشربين منه كاس مره او مرتين باليوم .. ان شاء الله مايضر

طريقت اهلي بالنفاس مانستخدم لا محلب ولا قشر قهوه

قشر القهوة اطبخية وحطي معاه كمون وقرفة ومريمية ويابونج ويانسون واشربي منة


المحلب احنا نحط ملعقة صغيرة محلب ومرة وعنزروت على كوب ماء حااااااار
الى ماينقع وبعد الغداء اشربي منة نص فنجان القهوة

مشكورين الله يعطيكم العافيه ما قصرتوا

واللي عندها افادهـ تفيدنا الله يوفقكم دنيا وآخرهـ