أنا جربت خلطة أم سلطان وحاسه أنى نزلت عليها شويه وهذا كله بدون رجيم بس تخفيف أكل شوى .
وأنا عندى سؤال رجيمى وطبى بنفس الوقت .
انا اخذ علاج الكورتيزون واهو مسبب لى سمنه بغيت اعرف شنو أنسب رجيم ممكن أسويه
لا تفشلونى لانى أول مره أكتب بس أنا دايما اقرا لكم .................
عطونى الحل لانى ماأبى أشترى ملابس ليما أنزل وزنى وأصير 54 كيلو
على فكره أنا وزنى الحين 61 كيلو
أم مجرن الحلوه

بنااااااااااااات جوووووري تقصد خلطة بنت السلطان الجاهزة

مو خلطةةةةةةةةةةةةة أم سلطااااااااااان

تصدقين اني شريتها ولا جربتها ههههههههههههههههه

لقافه مني بس ...ويوم جيت اجربها خفت ليش مادري :(


وتحياتي :)

1- وريقات السنا Cassia augusitifolia وهي اشد النباتات المسهلة .



2- عشبة الزوفا Hyssopus officialis وهي مدرة تفيد في حالات الاستسقاء



3- اوراق الميرمية Salvia officialis وهي مدرة وتفيد في حالات التعرق الشديدة .



4- ثمار التمر هندي Tamarindus indica وهي مسهلة في حالة زيادة الكمية المتناولة والقليل منه قابض.



5- جذور العرق سوس Glycorhiza glabra وهي مدرة للبول وملين ويكافح الإمساك



6- ثمار الشمرة Foeniculum vulgare وهي مدرة للحليب بكمية معتدلة .

مشكووووووورة ويعطيج العافية:26: