أعشاب مفيده أثناء الدوره (ساعدوني )

القرفه والكمون تخفف من الام الدوره

اخلطي قرفه وكمون وزنجبيل بعلبه وحده وسويهم شاهي عادي ممتازوقشر القهوه لحاله ممتاز
============================
مندوبة سماهر بالرياض

الزنجبيل مره ممتاز

الشمر والكمون والنانخة وقشر قهوة وقرفة وزنجبيل كلها مطحونة حطيها بابريق على النار واشربيها طوال الدوره وكلي الثلاث الايام الاولى رشاد واغلي حلبة لوحدها واشربيها تقريبا هذا الشي المفيد ادعليلي بالحمل السليم قريب

الكمون والمريميه والزنجبيل بعد اما القرفه مادري لان انا توقف الدوره معي فماادري عنها