صباحكم ورد
بنات ابغى حل للكسل والخمول اللي عندي
ابغى حل يخليني استمر على الرياضة كل يوم
اقصى حد ممكن استمر فيه ثلاث ايام واطفش وابطل بسرعه
نفسي اصير مثل اللي عندهم عزيمة وإرادة قوية وتلاقينهم شهور وهم يمارسون الرياضة ولا يوقفون ولا يوم ويعتبرونها واجب يومي لازم يقومون فيه
احب امشي لكن وين المكان اللي يفتح النفس شقتي صغيرة وكلها جدران وابواب واذا رحت عند اهلي اروح امشي في الحوش بس كمان صغير ومايفتح النفس
احاول اجبر نفسي اذا رحت عند اهلي وامشي من ساعه الى ساعتين في اليوم لكن ماتكفي لأني ما اروح الا في الأسبوع مره او مرتين ماتزيد وانا اتوقع ماتنفع الرياضة الا اذا مارسناها بشكل يومي
جربت التمارين الأرضية لكن مره ماحبيتها جدا ممله واطفش بسرعه
ماراح أحب المشي الا اذا توفر لي مثل هالمكان
الله يصبرني
