تولان
•
أنا عندي هوس بالأكلات الصحية وكل عمري ما أطبخ الا صحي ومتوازن بس اسمحيلي العبرة مو باسم الأكلات النت مليان اسماء لطبخات أشكال وألوان العبرة بطريقة التحضير ونوعية المنتجات مثلاً أيش الفايدة من ايدام خضار بالضغط مع دهن وسمن ومكعبات المرق الصناعية وجنبها رز اصفر بصبغة صناعية مطبوخ بالدهون طبخ الخضار بالضغط تروح قيمة الخضروات الغذائية لازم الخضار طازج لا تشتروا من المحلات والسوبرماركت اشتروا من الحلقة طازة أكتر وأرخص بالسعر وفيه بركة استبدلوا السمن والدهن والزيوت المهدرجة والمكعبات المصنعة بزيت الزيتون مع استخدام بهار وبصل وثوم ( بلدي مو صيني ) للفائدة الكبيرة وللطعم الأفضل الثوم مضاد حيوي طبيعي استبدلوا الصبغة الصفراء الكيماوية اللي تحطوها للرز بالزعفران أو بالكركم الطبيعي لا تستعملوا الخل الصناعي اللي بالبقاليات استخدموا خل التفاح الطبيعي ممتاز كله مضادات أكسدة ( أنا أعمله بالبيت طبيعي وصافي ١٠٠%) عندك التقليل من اللحوم الحمراء مهم واستخدام السمك مليان أوميغا ثري ( سمك البحر الأحمر عندنا ممتاز مش السمك المثلج) الابتعاد عن المقليات وبالذات المقليات بزيت النخيل المهدرج أسوء أنواع الزيوت هذا اللي حاضرني الآن اذا تحبون المزيد عندي كلام عن الموضوع يحتاج ٥٠ صفحة 😬🙊أنا عندي هوس بالأكلات الصحية وكل عمري ما أطبخ الا صحي ومتوازن بس اسمحيلي العبرة مو باسم...
كيف تصلحين الخل حاولت كم مرة ويخرب
أنا عندي هوس بالأكلات الصحية وكل عمري ما أطبخ الا صحي ومتوازن بس اسمحيلي العبرة مو باسم الأكلات النت مليان اسماء لطبخات أشكال وألوان العبرة بطريقة التحضير ونوعية المنتجات مثلاً أيش الفايدة من ايدام خضار بالضغط مع دهن وسمن ومكعبات المرق الصناعية وجنبها رز اصفر بصبغة صناعية مطبوخ بالدهون طبخ الخضار بالضغط تروح قيمة الخضروات الغذائية لازم الخضار طازج لا تشتروا من المحلات والسوبرماركت اشتروا من الحلقة طازة أكتر وأرخص بالسعر وفيه بركة استبدلوا السمن والدهن والزيوت المهدرجة والمكعبات المصنعة بزيت الزيتون مع استخدام بهار وبصل وثوم ( بلدي مو صيني ) للفائدة الكبيرة وللطعم الأفضل الثوم مضاد حيوي طبيعي استبدلوا الصبغة الصفراء الكيماوية اللي تحطوها للرز بالزعفران أو بالكركم الطبيعي لا تستعملوا الخل الصناعي اللي بالبقاليات استخدموا خل التفاح الطبيعي ممتاز كله مضادات أكسدة ( أنا أعمله بالبيت طبيعي وصافي ١٠٠%) عندك التقليل من اللحوم الحمراء مهم واستخدام السمك مليان أوميغا ثري ( سمك البحر الأحمر عندنا ممتاز مش السمك المثلج) الابتعاد عن المقليات وبالذات المقليات بزيت النخيل المهدرج أسوء أنواع الزيوت هذا اللي حاضرني الآن اذا تحبون المزيد عندي كلام عن الموضوع يحتاج ٥٠ صفحة 😬🙊أنا عندي هوس بالأكلات الصحية وكل عمري ما أطبخ الا صحي ومتوازن بس اسمحيلي العبرة مو باسم...
ماشاءالله معلومات قيمة ومختصره
ياليت تنزلين موضوع وتتكلمين اكثر عن هالشي
ياليت تنزلين موضوع وتتكلمين اكثر عن هالشي
الصفحة الأخيرة
وكل عمري ما أطبخ الا صحي ومتوازن
بس اسمحيلي العبرة مو باسم الأكلات
النت مليان اسماء لطبخات أشكال وألوان
العبرة بطريقة التحضير ونوعية المنتجات
مثلاً أيش الفايدة من ايدام خضار بالضغط مع دهن وسمن ومكعبات المرق الصناعية
وجنبها رز اصفر بصبغة صناعية مطبوخ بالدهون
طبخ الخضار بالضغط تروح قيمة الخضروات الغذائية
لازم الخضار طازج لا تشتروا من المحلات والسوبرماركت
اشتروا من الحلقة طازة أكتر وأرخص بالسعر وفيه بركة
استبدلوا السمن والدهن والزيوت المهدرجة والمكعبات المصنعة بزيت الزيتون
مع استخدام بهار وبصل وثوم ( بلدي مو صيني ) للفائدة الكبيرة وللطعم الأفضل
الثوم مضاد حيوي طبيعي
استبدلوا الصبغة الصفراء الكيماوية اللي تحطوها للرز بالزعفران أو بالكركم الطبيعي
لا تستعملوا الخل الصناعي اللي بالبقاليات
استخدموا خل التفاح الطبيعي ممتاز كله مضادات أكسدة ( أنا أعمله بالبيت طبيعي وصافي ١٠٠%)
عندك التقليل من اللحوم الحمراء مهم
واستخدام السمك مليان أوميغا ثري ( سمك البحر الأحمر عندنا ممتاز مش السمك المثلج)
الابتعاد عن المقليات وبالذات المقليات بزيت النخيل المهدرج أسوء أنواع الزيوت
هذا اللي حاضرني الآن اذا تحبون المزيد عندي كلام عن الموضوع يحتاج ٥٠ صفحة 😬🙊