sahar1
•
معلومات روعه شكرا لك ارجو زياده :D
مشكورة اختي
معلوماتك قيمة جداً وانا قد قرأت مرة عن هذا
وأفضل شي الماء والسوائل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لماذا .؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لأنه عملية حرق الدهون ببتم بواسطة عملية الأيض Metabolism فأفضل شيء يفعل هذه العملية هي الماء يعني يحركها زي البنزين للسيارة . فهي تشتغل عندما تضعي بها البنزين وعملية الأيض تبدأ بالعمل عند شرب الماء
لذلك يوصي دائما اخصائيي التغذية بتناول الماء بكثرة فترة الريجيم
بس المشكلة انه الانسان دائما ينسى الماء الا اذا رآها امام عينيه
لذلك يجب على كل واحد بعمل ريجيم يضع زجاجة ماء أمام عينيه حتى يتذكر ويشرب
مشكورة أختي مرة أخرى على معلوماتك القيمة
معلوماتك قيمة جداً وانا قد قرأت مرة عن هذا
وأفضل شي الماء والسوائل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لماذا .؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لأنه عملية حرق الدهون ببتم بواسطة عملية الأيض Metabolism فأفضل شيء يفعل هذه العملية هي الماء يعني يحركها زي البنزين للسيارة . فهي تشتغل عندما تضعي بها البنزين وعملية الأيض تبدأ بالعمل عند شرب الماء
لذلك يوصي دائما اخصائيي التغذية بتناول الماء بكثرة فترة الريجيم
بس المشكلة انه الانسان دائما ينسى الماء الا اذا رآها امام عينيه
لذلك يجب على كل واحد بعمل ريجيم يضع زجاجة ماء أمام عينيه حتى يتذكر ويشرب
مشكورة أختي مرة أخرى على معلوماتك القيمة
مشكورة عزيزتي على هاي المعلومات انا سمعت عن الشاهي الا عشاب الصينية وما صدقت خبر رحت اركض واجيبة من العطار صرت استخدمة بعد وجبة العشاء بس تراني اتعشى بدري
الساعة8 ونحفت علية 2كيلو في اسبوعين بس تراني امشي لمدة نصف ساعة
الساعة8 ونحفت علية 2كيلو في اسبوعين بس تراني امشي لمدة نصف ساعة
الصفحة الأخيرة