مقدمة..
التمر تلك الثمرة الصغيرة بنية اللون والتي تنتجها شجرة النخيل الباسقة، هي ثمرة صغيرة الحجم لها العديد من الأسماء كالرطب والبلح، ذكرت هذه الثمرة في القرآن الكريم، وهي تعتبر من الفواكهة ورغم صغر حجمها إلّا أنّها تعتبر غذاءً كاملاً.....



القيمة الغذائية للتمر
يحتوي التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات وهذا ما يجعلنا نشعر بالشبع عند تناول ثلاث إلى سبع حبات من التمر كما أنّه يحتوي على نسبة قليلة من الدهن، ونسبة متوسطة من الماء ونسبة جيدة من الألياف، ونسبة منخفضة من الأملاح المعدنية، كما يحتوي التمر على مجموعة من الفيتامينات، وعلى نسب متفاوتة من البروتينات والمعادن كالكالسيوم، والفسفور، والحديد، والمنغنيز، والكلس، والنحاس، وغيرها الكثير، ويحتوي على بعض الزيوت والسكريات.





فوائد أكل التمر على الريق
فوائد التمر الصحية والعجيبة لا يمكن إحصاؤها إلّا أنّ تناول التمر على الريق يومياً بمقدار من ثلاث إلى سبع حبات يجعلنا نكتسب جسماً رشيقاً ومثالياً من جميع النواحي الصحية والتجميلية، فإنّ تناول التمر على الريق يخلصنا من مشاكل الإمساك ويخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة للجسم، ويساعد الجهاز الهضمي على تحسين عمله


تناول التمر بعدد فرديّ

إنّ أهمية أكل التمر وفوائده تم ذكرها في القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة وقد روي عن الرسول -صلى الله عليه وسلَّم- أنّه كان لا يأكل التمر إلا وتراً والوتر هو العدد الفرديّ وقد ظلّ المسلمون يتبعون هذه السنة دون معرفة السبب إلّا أن توصّل طبيب أمريكيّ كان يدرس الطب النبويّ أنّ تناول التمر بعدد فردي يزوِّد الإنسان بالكربوهيدرات اللازمة للجسم بعكس تناول التمر بعدد زوجيّ والذي يزيد من نسبة السكريات في الجسم ويسبب الكثير من الضرر لمرضى السكري كما يرفع نسبة البوتاسيوم في الجسم وبهذا فإنّه يضرّ الكلى.


مراحل نمو التمر
الطلع: ويُعتبر بداية ظهور الثمرة.
الخلال: هي المرحلة التي تكسب فيها حبّة التمر اللّون الأخضر، ويبدأ شكلها البيضاويّ بالظهور ويزداد حجمها في هذه المرحلة بشكل ملحوظ.
البسر: يتغيّر فيه لون الثمرة إلى الأحمر أو الذهبيّ.
الرُّطَب: في هذة المرحلة تصبح ثمرة التمر حلوة المذاق وطريّة جدّاً.

التمر: وهي آخر مرحلة تتّخذ فيها الثمرة الشكل النهائيّ، وتصبح متجانسة القوام جاهزة للقطف.


فوائد التمر للبشرة
يحتوي التمر على فيتامينات مختلفة ومنها فيتامين ب5 الذي يساعد في عمليّة تجديد الخلايا التالفة.

إنّ مادة الكولاجين من الموادّ التي تُستنزف من الجسم مع مرور الوقت ونقصها يؤدّي إلى ظهور الخطوط الرفيعة بجوار العينين ومحيط الفم، وعند تناول التمر يزيد من إنتاج الكولاجين؛ لاحتوائه على فيتامين ج، ومضَادّات الأكسدة التي تُساعد على التخلّص من علامات ظهور التجاعيد التي ترافق مرحلة الشيخوخة ليعيد للبشرة إشراقها وصحّتها.
يُعتبر التمر من الموادّ سهلة الامتصاص والهضم وتعمل كمليّن للمعاء بالتالي يسهّل عمليّة التخلّص من السموم الموجودة في الجسم فيعمل ذلك على بقاء البشرة صافية مشرقة وحيويّة.
يحافظ على رطوبة البشرة.
يمنح بشرتك النعومة والجمال.
يحمي البشرة من التشقّقات المختلفة الناجمة عن الجفاف بسبب التعرّض لأشعّة الشمس وغيرها.
يحافظ على ليونة البشرة ونشاطها.

يارب اسعد قلبها واحفظها وأجعلها من اهل الفردوس ميمي الجميله ♡
شكرآ لجمال قلبك وشكراً لجمال شجرتك ^_^
دونا انتي كريمة وميمي تستاهل زيديها نقطتين خليها تفوز
هههههههه
ربي يحفظگم
.
.

حبيت هذا الفيس

😄

55
وسائل التواصل الاجتماعي

حاولت انزل موضوع الشجره55
بس الصوره مارضيت تنزل مدري ليش ؟




ان شاءالله احاول مرة ثانية يوم السبت👋