soog
•
يسلموووووووووووووووا
غرام الورد كيفك ياعسل عندي سؤال ثاني لوسمحتي انا بلعب عالوربت راك 30د زي ماقلتي 3 ايام ويوم راحه وهكذا طيب يسير اشرب مويه اثناء التمرين وبعده؟غرام الورد كيفك ياعسل عندي سؤال ثاني لوسمحتي انا بلعب عالوربت راك 30د زي ماقلتي 3 ايام ويوم...
والله اللي أعرفو من كلام د. أمل كنانة
أنو إن كانت الرياضة ساعة اشربي نص كوب مويا بعد الساعة
أتا حاليا كدا اسوي
بس في ناس تروح نوادي رياضية وهما يسمحو لهم بالشرب بدون قيود
فصراحة ما أعرف كيف أوفق بين القولين
بس أنا ما أشرب الا قبل التمرين كاسة
وبعد ساعة من التمرين
موفقة
أنو إن كانت الرياضة ساعة اشربي نص كوب مويا بعد الساعة
أتا حاليا كدا اسوي
بس في ناس تروح نوادي رياضية وهما يسمحو لهم بالشرب بدون قيود
فصراحة ما أعرف كيف أوفق بين القولين
بس أنا ما أشرب الا قبل التمرين كاسة
وبعد ساعة من التمرين
موفقة
الصفحة الأخيرة