يرفع للأهمية
يرفع للأهمية
انا كمان عروس:hahaha:
وزواجي باذن الله في شهر 8
يعني عندي 6 شهور اعتني فيها بنفسي:D
وبقولكم تجربتي وان شاء الله انزلكم جدولي
تجربتي
شعري كاااااان معدوم قصير ومتقصف لاهوو ناعم ولاهووو خشن يتساقط لان كانت نفسيتي زفت وعندي مشاكل بالهرمونات وجالسه اسوي رجيم :06:
ويوم انخطبت وشفت خواته وبنات خواته ماشاء الله تبارك الله الشعر للركبه ولاسفل الظهرررر سواد وكثره لا اله الاالله ماشاء الله لاقوه الا بالله انهبلت وخجلت من شعري واللي يقهر انهم جلسو يرقصون قدامه والوحده تلف بشعرها مره يمين ومره شمال:o
وانا ماذكر:16: اني شفت شعري وصل لكتفي
تعقدت وصار شعري اكبر همي وصرت ادعي ربي ليل ونهار اني القى شي يكثره ويطوله ومره وانا نايمه حلمت:35:
اني اخذ مقادير متساويه من زيت الخروع وسمسم ونارجين وزيت زيتون واحط معاهم لب ورق الصبار واخلطهم بالخلاط واحطهم على شعري يوميا
صحيت من النوم وعلى طول طبقت الطريقه الحمدلله كان عندنا صبار
ماقووووول روعه الا اقووووووووول معجزه يابنات
وماكذب عليكم النتيجه كانت بعد 3شهور
خيال خيال خيال شعري صار لنص ظهري باقي شبر ويصير لاخر ظهري من غير الكثره والثقل
وحليت اول مشكله شعري
طبعا هالطريقه حصريه لموضوع العرايس
بالنسبه للجسم استخدمت خلطه سعوديه حلوه بس مو النتيجه اللي ببالي
صابونه البابايا حلوه
عند الاستحمام استخدم
ملعقه طحينيه سائله
ملعقة سنفره بالمشمش
ملعقه حليب بودره
ليمونه
ملعقه صابون مغربي
وشوي مويه
حطيها من ربع ساعه لنص ساعه
انا ماحب اطول بالحمام فاخليها ربع ساعه وليفه ذا بودي شوب افرك بضمير الا المنطقه الحساسه والرقبه والابط شوي شوي عليها لانها حساسه وبالعكس اذا فركتيها بقوه زاد السواد بعكس الاماكن الثانيه مثل الركب والاكواع
:06:مشكلتي ابغى انحفف احس لو نحفت حليت نص مشاكلي :06:
اسناني لسه ماسويت فيها شي تبغون الجد تفشل وش احسن مركز اسنان بجده وش رايكم اركب فصوص والا قديمه
طيب وش رايكم بالدلكه السودانيه اسويها واذا حلوه مين تعرف سودانيه تسويها في جده
طيب في وحده مره هنا بالمنتدى مدحت قناع فتامين سي عند نواره بجده
وال بي جي عند عيدكلينك
طيب وش رايكم بالليزر للشعر
اسالتي كثيره بس يارب تجاوبوني
ولي رجعه مع جدولي اليومي والشهري باذن الله
وزواجي باذن الله في شهر 8
يعني عندي 6 شهور اعتني فيها بنفسي:D
وبقولكم تجربتي وان شاء الله انزلكم جدولي
تجربتي
شعري كاااااان معدوم قصير ومتقصف لاهوو ناعم ولاهووو خشن يتساقط لان كانت نفسيتي زفت وعندي مشاكل بالهرمونات وجالسه اسوي رجيم :06:
ويوم انخطبت وشفت خواته وبنات خواته ماشاء الله تبارك الله الشعر للركبه ولاسفل الظهرررر سواد وكثره لا اله الاالله ماشاء الله لاقوه الا بالله انهبلت وخجلت من شعري واللي يقهر انهم جلسو يرقصون قدامه والوحده تلف بشعرها مره يمين ومره شمال:o
وانا ماذكر:16: اني شفت شعري وصل لكتفي
تعقدت وصار شعري اكبر همي وصرت ادعي ربي ليل ونهار اني القى شي يكثره ويطوله ومره وانا نايمه حلمت:35:
اني اخذ مقادير متساويه من زيت الخروع وسمسم ونارجين وزيت زيتون واحط معاهم لب ورق الصبار واخلطهم بالخلاط واحطهم على شعري يوميا
صحيت من النوم وعلى طول طبقت الطريقه الحمدلله كان عندنا صبار
ماقووووول روعه الا اقووووووووول معجزه يابنات
وماكذب عليكم النتيجه كانت بعد 3شهور
خيال خيال خيال شعري صار لنص ظهري باقي شبر ويصير لاخر ظهري من غير الكثره والثقل
وحليت اول مشكله شعري
طبعا هالطريقه حصريه لموضوع العرايس
بالنسبه للجسم استخدمت خلطه سعوديه حلوه بس مو النتيجه اللي ببالي
صابونه البابايا حلوه
عند الاستحمام استخدم
ملعقه طحينيه سائله
ملعقة سنفره بالمشمش
ملعقه حليب بودره
ليمونه
ملعقه صابون مغربي
وشوي مويه
حطيها من ربع ساعه لنص ساعه
انا ماحب اطول بالحمام فاخليها ربع ساعه وليفه ذا بودي شوب افرك بضمير الا المنطقه الحساسه والرقبه والابط شوي شوي عليها لانها حساسه وبالعكس اذا فركتيها بقوه زاد السواد بعكس الاماكن الثانيه مثل الركب والاكواع
:06:مشكلتي ابغى انحفف احس لو نحفت حليت نص مشاكلي :06:
اسناني لسه ماسويت فيها شي تبغون الجد تفشل وش احسن مركز اسنان بجده وش رايكم اركب فصوص والا قديمه
طيب وش رايكم بالدلكه السودانيه اسويها واذا حلوه مين تعرف سودانيه تسويها في جده
طيب في وحده مره هنا بالمنتدى مدحت قناع فتامين سي عند نواره بجده
وال بي جي عند عيدكلينك
طيب وش رايكم بالليزر للشعر
اسالتي كثيره بس يارب تجاوبوني
ولي رجعه مع جدولي اليومي والشهري باذن الله
رد الدكتور على أحد الأخوات بجيب كذا رد لكذا مشكلة يمكن يفيدكم
سارا : السلام عليكم.. انا فتاه ابلغ من العمر 20 سنه اعانى من مشاكل فى البشره اولها الخطوط البيضاء وتعلجت بجلسات الحمد لله لكن بقيت مشكله سمار المنطقه الحساسه وتحت الابط مسببه احراج شديد وصفت لى الدكتوره كريمات طبيعيه مكلفه تنائجها بطيئه جدا استخدمها شهرا فتحت بدرجه وحده زواجى بعد شهر قالتلى الدكتوره لازم جلسات تقشير وانا ماقدر ابدا على تكاليفها لكن نصحتنى احد الصديقات تجربه كريم جدا معرروف قالت انو يفتح فى شهر اسمه Neostrata skin lightening gel يحتوى الهيدروكينون انا خايفه استخدمو ويضرنى الصحه اهم فاارجو الافاده لانى جدا تعبانه نفسينا من المشكله --------------------------------------------------------------------------------
إجابة طبيب عيادة : أهلا بك أخت سارا يمكنك استخدام الجل الذي أشرت إليه اذا لم يتسبب لك في حساسية وذلك لمدة 3-4 أشهر
ومن الوسائل الأخرى للعلاج استخدام الكريمات المبيضة التي تحتوي على فيتامينات مثل C و E مثل كريم Avoquin 2% بالإضافة لاستخدام الكريمات المرطبة.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
أفوكين ...هو الكريم الي أنا أستخدمته ..من شركة أفلون ......
الكريم المرطب أستخدم الفازلين بالفايتمين نفس الجل بس بفايتمين ....
أفوكوين بصيدلية تلاقونه وسعرة حوالي 33 ريال سعودي
............................................................................................
ص.ح : السلام عليكم اشكركم على الموقع لدي استفسار وهو بشرتي جافه وتوجد فيها هالات سوداء وبقع بنيه خفيفه فماتنصحوني في استخدام الكريم المناسب للوجه ويكون فيه نسبه من المكياج ونسبه مغذي ينفع للدوام وجزاكم الله خير.. --------------------------------------------------------------------------------
إجابة طبيب عيادة : شكرا لك وبالنسبة لسؤالك فهناك عدة أسباب لجفاف البشرة ومنها الحساسية, نقص الفيتامينات, استخدام الصابون بكثرة والتعرض المستمر لأشعة الشمس ويمكنك استخدام واقي شمس على شكل كريم –خاصة وانك تعانين من بقع بنية بالإضافة لجفاف البشرة- وذلك قبل وضع المكياج الذي يجب أن يكون خاصا بالبشرة الجافة مع مراعاة إعادة وضع كريم واقي الشمس عند غسل الوجه. ومن النصائح الأخرى الهامة:
• الاعتناء بالتغذية السليمة وخاصة الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
• الإكثار من شرب الماء.
• استعمال الصابون الخاص بالبشرة الجافة مثل كريم دوف المرطب.
• استخدام الكريمات المرطبة بكثرة ومنها كريم Lipobase و Nutraderm.............
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
مبرقعة : السلام عليكم دكتور عندي معاناه اعانيها والله يادكتور أنا رقبتي لونها اكتم شوي من بشرة جسمي .. هل من طريقة بحيث يكون لون الرقبه مثل الجسم ؟ كذلك الوجه اكتم من الجسم واهم شي الرقبه كذلك عندي سواد غير طبيعي بركبتي ... الركبه كلها سوداء هل من حل بارك الله فيك --------------------------------------------------------------------------------
إجابة طبيب عيادة : أهلا بك وشكرا لسؤالك,
وبالنسبة للون الرقبة والوجه هي عادة ماتكون أغمق من لون الجسم الطبيعي وذلك بسبب تعرضها المستمر لأشعة الشمس بشكل مباشر مما يؤدي إلى زيادة صبغة الميلانين المسئولة عن لون الجلد.
ولذلك فان أول وأهم خطوة في العلاج هي حماية هذه المناطق من أشعة الشمس وذلك باستخدام واق شمس بعامل حماية مناسب وخاصة قبل التعرض للشمس بنصف ساعة, بالإضافة إلى استخدام الكريمات المبيضة مثل AVOQUIN 2%ويمكن عمل جلسات تقشير كيميائي أو تنعيم كريستالي للبشرة من حين لآخر.
وبالنسبة للركب فعادة ماتكون أغمق من لون الجسم وذلك نظرا لكونها ذات جلد اسمك ومعرضة للاحتكاك ويمكن التقليل من هذه المشكلة باستخدام المرطبات بشكل منتظم ومكثف وخاصة تلك المحتوية على أحماض الفواكه لتقشير الجلد في هذه المنطقة.
كما يمكن استخدام تركيبة تحتوي على كريم مبيض وكريم مقشر مثل Acretin أو Retin-A, كما يمكن عمل تقشير كيميائي أو تنعيم كريستالي في العيادة .
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
سارا : السلام عليكم.. انا فتاه ابلغ من العمر 20 سنه اعانى من مشاكل فى البشره اولها الخطوط البيضاء وتعلجت بجلسات الحمد لله لكن بقيت مشكله سمار المنطقه الحساسه وتحت الابط مسببه احراج شديد وصفت لى الدكتوره كريمات طبيعيه مكلفه تنائجها بطيئه جدا استخدمها شهرا فتحت بدرجه وحده زواجى بعد شهر قالتلى الدكتوره لازم جلسات تقشير وانا ماقدر ابدا على تكاليفها لكن نصحتنى احد الصديقات تجربه كريم جدا معرروف قالت انو يفتح فى شهر اسمه Neostrata skin lightening gel يحتوى الهيدروكينون انا خايفه استخدمو ويضرنى الصحه اهم فاارجو الافاده لانى جدا تعبانه نفسينا من المشكله --------------------------------------------------------------------------------
إجابة طبيب عيادة : أهلا بك أخت سارا يمكنك استخدام الجل الذي أشرت إليه اذا لم يتسبب لك في حساسية وذلك لمدة 3-4 أشهر
ومن الوسائل الأخرى للعلاج استخدام الكريمات المبيضة التي تحتوي على فيتامينات مثل C و E مثل كريم Avoquin 2% بالإضافة لاستخدام الكريمات المرطبة.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
أفوكين ...هو الكريم الي أنا أستخدمته ..من شركة أفلون ......
الكريم المرطب أستخدم الفازلين بالفايتمين نفس الجل بس بفايتمين ....
أفوكوين بصيدلية تلاقونه وسعرة حوالي 33 ريال سعودي
............................................................................................
ص.ح : السلام عليكم اشكركم على الموقع لدي استفسار وهو بشرتي جافه وتوجد فيها هالات سوداء وبقع بنيه خفيفه فماتنصحوني في استخدام الكريم المناسب للوجه ويكون فيه نسبه من المكياج ونسبه مغذي ينفع للدوام وجزاكم الله خير.. --------------------------------------------------------------------------------
إجابة طبيب عيادة : شكرا لك وبالنسبة لسؤالك فهناك عدة أسباب لجفاف البشرة ومنها الحساسية, نقص الفيتامينات, استخدام الصابون بكثرة والتعرض المستمر لأشعة الشمس ويمكنك استخدام واقي شمس على شكل كريم –خاصة وانك تعانين من بقع بنية بالإضافة لجفاف البشرة- وذلك قبل وضع المكياج الذي يجب أن يكون خاصا بالبشرة الجافة مع مراعاة إعادة وضع كريم واقي الشمس عند غسل الوجه. ومن النصائح الأخرى الهامة:
• الاعتناء بالتغذية السليمة وخاصة الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
• الإكثار من شرب الماء.
• استعمال الصابون الخاص بالبشرة الجافة مثل كريم دوف المرطب.
• استخدام الكريمات المرطبة بكثرة ومنها كريم Lipobase و Nutraderm.............
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
مبرقعة : السلام عليكم دكتور عندي معاناه اعانيها والله يادكتور أنا رقبتي لونها اكتم شوي من بشرة جسمي .. هل من طريقة بحيث يكون لون الرقبه مثل الجسم ؟ كذلك الوجه اكتم من الجسم واهم شي الرقبه كذلك عندي سواد غير طبيعي بركبتي ... الركبه كلها سوداء هل من حل بارك الله فيك --------------------------------------------------------------------------------
إجابة طبيب عيادة : أهلا بك وشكرا لسؤالك,
وبالنسبة للون الرقبة والوجه هي عادة ماتكون أغمق من لون الجسم الطبيعي وذلك بسبب تعرضها المستمر لأشعة الشمس بشكل مباشر مما يؤدي إلى زيادة صبغة الميلانين المسئولة عن لون الجلد.
ولذلك فان أول وأهم خطوة في العلاج هي حماية هذه المناطق من أشعة الشمس وذلك باستخدام واق شمس بعامل حماية مناسب وخاصة قبل التعرض للشمس بنصف ساعة, بالإضافة إلى استخدام الكريمات المبيضة مثل AVOQUIN 2%ويمكن عمل جلسات تقشير كيميائي أو تنعيم كريستالي للبشرة من حين لآخر.
وبالنسبة للركب فعادة ماتكون أغمق من لون الجسم وذلك نظرا لكونها ذات جلد اسمك ومعرضة للاحتكاك ويمكن التقليل من هذه المشكلة باستخدام المرطبات بشكل منتظم ومكثف وخاصة تلك المحتوية على أحماض الفواكه لتقشير الجلد في هذه المنطقة.
كما يمكن استخدام تركيبة تحتوي على كريم مبيض وكريم مقشر مثل Acretin أو Retin-A, كما يمكن عمل تقشير كيميائي أو تنعيم كريستالي في العيادة .
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
وااااااااااااااااااو يابنات ايوه كذا التفاعل والحماس بالنسبه لفصوص الاسنان احس الملونه مو قديمة بنات وين خلخال صاحبة الموضوع ؟؟؟
الصفحة الأخيرة
لازم تنتبهون للأكل أذا أكلك صحي أو لأ
# كثري خضار وفواكة وشرب الموية وأقراص زيت كبد الحوت خليها مكملك الغذائي الي ماتستغنين عنه
# أشربي شاي أخضر ...أبعدي عن المقالي والوجبات السريعة والمشروبات الغازية الي ماتجيب الا المرض
# أبدأي يومك بتفاحة وموية أو موية دافية مضاف لها القليل من الليمون...
لي تعاني من حموضة وماشابه لاتقرب الليمون حتى ما يأذيها يعني موية دافية وخلاص
ولا تفطري الا بعد ساعة تقريبا"
بكذا أنتي نظفتي جسمك من الداخل .. وتخلصتي من السموم الي بجسمك
# كثري من الفواكة الغنية بفايتمن سي ..برتقال ..مانجو ..كيوي ..طماطم ..
راح يعكس على بشرتك من ناحية النضارة والتفتيح
# سوي رياضة مو ضروري تخفيف وزن لالالالا الرياضة مهمة وأحنا نعرف أهميتها
# سوي حمام مغربي كل أسبوع وياكثر الطرق بالنت وكلها مفيدة ..ضروري مع الساونا حتى تكون النتيجة حلووة
# سوي بخار لوجهك بالنعناع أو بالبابونج .كل أسبوعين مرة
# أعملي لجسمك ووجهك سكراب طبيعي أو بسنفرة المشمش مرتين بلأسبوع
# أستخدمي الأقنعة الصلصالية بالنعناع أو غيرة مرتين بلأسبوع وياكثرها بالصيدلية
# طين البحر الميت....أنا مأدري من وين شركته بس بنات يقولوا من أسرائيل والي أنا ماخذته صناعته أردنية
شوفي أنتي صناعته .....أنا ماخذته مو من الصيدلية .أخذته من كشك للمواد الطبيعية
.يمكن تلاقوا أنواع بالصيدلية ..ما سألت .......................
حطيه على جسمك كل أسبوع مرة ينظف وينقي
# بعد كل حمام رطبي بجسمك باللشون الي يناسبك فازلين بزبدة الكاكاو أو لوشون جونسون
هذي الأساسيات الي تستمري عليها سواء كنتي عروس أو لأ ...
خليها عادة جمالية ماتقطعينها وشوفي بشرتك كيف بتكون
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
الخلطات .....
يوميا" للوجه تعملي قناع طبيعي ....سدر وحليب...أو حليب وقطع تفاح تغليهم
حتى يتلون الحليب وتسيبينهم يبردوا وخلطيهم بالخلاط وأستعمليه
والباقي أحفظية بالثلاجة مو أكثر من 3 أيام...قناع حلووو للنضارة والبشرة الباهته
فيه كمان الزبادي والبرتقال.العسل وعصير البرتقال .. موية وكركم
.حبه سواداء مطحونه مع بياض بيضة وشوية عصير ليمون...
أي ماسك حتى لو جاهز من الصيدلية فيه ماسكات تستعمل مرة وحدة جاهزة
وحلووة أو خذوا من المنتدى كل الأقنعه مفيدة ونتايجها حلوة
بعد كل ماسك مرري ثلجة موية ورد على وجهك
# يدينك أعملي لهم سنفرة بسكر وليمون يوميا" ورطبيهم دااااااااائما" بأي مرطب
# الأماكن الداكنه ..حطي عليها عصير ليمون مع جلسرين سائل
أدهنيهم بأفلون أو أي كريم مبيض مرتين بالليوم ...
أو أستخدمي الفازلين والكركم وكيسيهم
*** فيه كريم مبيض من دكتور جلدية وتجميل للمنطقة الحساسة جالسة أستخدمة
شال الجلد الأسمرة وبدا يطلع الجلد وردي وناعم بس للحين توني أستخدمه له أسبوع وشوي
قلت أكمل شهر وأقول تجربتي ......بنسخ رد الدكتور على وحدة من البنات وأحطه هنا ...
بس كل وحدة تعرف بشرتها مو تجيها حساسية وتدعي علي .:16: أنا الحمد لله فادني
كثير بس لازم معة كريم مرطب ....قبل ماأستخدم الكريم بكم يوم أشيل بالحلاوة
مو بالموووس طريقتي أنا وكل وحدة عندها طريقتها الي ترييييحها
# أمسحي ووجهك ويدينك بأسكينول وكمان رجولك
#نقعي رجولك وسوي لها سكراب وحطي فازلين وكيسيهم قبل تنامين ..
.فيه موضوع لفارسة حواء بخصوص هالموضوع أبحثوا عنها هنا
#كمااان السكرابات لفارسة حواء حلوووة ونتايجة جناااان الله يوفقها ويسعدها ويسر لها أمورها
جسمك حطي له زيت جنين القمح مع زيت اللوز الحلو ..أو زيت اللوز المر مع الجلسرين
أو الجلسرين مع الليمون....أو زبادي وطحينية سايلة ..أو أي خلطة هنا بالمنتدى
حتى لو زبدة الكاكاو لوحدها حلووووة شوفي الي تحبي وسوية
الأفضل للخلطات حتى تستفيدي منها تلبسي بدلة الساونا حتى يتشربه جسمك
مو طولين وتنصرعين علينا وتدعين علي :hahaha: خخخخخخخ
لاتنسون أشربوا موووية كثير وأنتي لابسة البدلة
# شفايفك حطي عليها قبل تنامين فازلين وبالنهار عصير ليمون يوووووميا"
قبل تنامين حطي على وجهك كريم أولاي الليلي لتجديد الخلايا مررررة حلووووو
أو أختاري كريم طبي ومبيض ومضمون بدون كرتيزون وأستخدمية في موضوع عن هالكريمات
لأحد الأخوات هنا أبحثوا عنه أنا ناوية أخذ واحد منهم وأستخدمه على طول
أمممممم
و بس
لاتنسون تعملو بدكير ومانكير بالصالون
والي عندها حبوب ومشاكل بالبشرة تراجع الدكتور وتتخلص منهم
وربي يووووفق الجميع لمى يحب ويرضى
أي شي تبونه أرسلولي عالخاص أنا ما أرجع للمواضيع الي أد عليها :p