أفضل طريقه للرفيه الاستماع ولا الترديد ورى القارئ

ياختى ممتاز كل يوم اسمعههيها ثلاث مرات في اليوم
ولو تدهنين جسمك بزيت السدحان يوزع مجانا
هذا نظام الشيخ السدحان دهني في مكان البطن والظهر من تحت واطراف الاصابع

انت في حرب استعملي كل سلاح شرعي تمتلكيه

قراءة على نفسك +استماع إلى رقية طويلة + الدهن بزيت مرقي + الإغسال بسدر أخضر + أذكار الصباح والمساء والنوم

+ الدعاء+ وإذا تعرفي أحد صاحب قلب خليه يقرأ أفضل ( الأم أو الأب) عليك كل هذي الأشياء قوية افعليها يوميا حتى ينصرك الله

سبحان الله