ابحث عن ( الـــبـــُــصـُـــرْ ) نوع من الرخويات البحرية تجده مجففاً عند أصحاب بيع السمك على الساحل الغربي
اشتر لو مقدار 20 ريال إلى 50 ريال
اطبخه و اشرب من المرق و كل من لحمه ثلاثة أيام إلى أربعة أيام
مع استخدام أفضل ملين للمعدة Fybogel
Fybogel ORANE ispaghula husk
يستخدم الملين مرتين في اليوم بعد وجبة الطعام مباشرة و ليس مع ( الـــبـــُــصـُـــرْ )
أهل المدن الساحلية يستطيعون الحصول عليه طازجاً من البحر و ذلك أفضل
مع أن الموج مرتفع هذه الأيام و متواصل مع رياح الشتاء لذلك قد لا تجده إلا مجففاً
دمتن بووووووووووود