بــ الإسلام ـــنت @b_alaslam_nt
عضوة جديدة
أفضل وقت..؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه أول مشاركة لي في هذه المنتدى الطيب..
عندي سؤال إلى أهل الخبره..!!
أني في مشواري لعمل الرجيم
لكن عندي استفسار في الرياضه (المشي) متى أفضل وقت
قبل الاكل أم بعده؟؟
وجزاكم الله خير
3
371
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الأفضلـ حسبـ معلوماتيـ ..
المشيـ قبل الأكلـ ..
و تفضليـ هذا الرابطـ ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=724573
معـ جزيلـ الشكر ..