أفففففففففففففففف منها .... بعض مشكلا البشرة و لها حلول .....

ممممممممممأفففففففففففففففففففففففففف منها ………… مشكلات البشرة …



يعود معظم المشكلات التي تعاني منها البشرة إلى الاعتياد على نظام غذائي يفتقر إلى الفيتامينات اللازمة لسلامتها و، أو لعدم الاهتمام بنظافة البشرة ، أو الاعتياد على التدخين ، أو المعاناة من الانيميا .
كما أن عدم تعرض البشرة للهواء الطلق يؤدي إلى جعلها باهتة و تفتقر إلى الحيوية و النضارة و من المشكلات التي تتعرض لها البشرة :
1 ) _ حب الشباب :
يتفق معظم خبراء التجميل على أن حب الشباب الذي يظهر على شكل حبوب حمراء على الوجه له علاقة وثيقة بالنشاط المتزايد للغدد الدهنية و تناول مأكولات تحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت و الدهون كالنواشف و الشوكولاتة أو لتعرض البشرة للأوساخ و الغبار و إهمال تنظيفها .
أما حب الشباب الذي يظهر في سن المراهقة فهو حالة تعتري الجلد نتيجة ارتفاع مفاجئ في نشاط الهرمونات أثناء سن البلوغ . و لسوء الحظ هناك القليل من الوسائل التي تساعد في السيطرة على هذه الحالة ، و رغم ذلك فإن الالتزام بنظام غذائي صحي أو استخدام كريمات طبية لها دور فعال في علاج هذه الحبوب .
و غالبا ما تبدأ حبوب الشباب في الاختفاء بعد سن العشرين ، و هناك نوع آخر منها يظهر نتيجة التعرض التوتر ، و تنتشر عادة في سن الثلاثين ، و تتميز بحجمها الكبير ،و تؤلم عند لمسها باليدين ، و تستغرق وقت يتراوح بين 3 و 5 أيام حتى تختفي ، كما يرتبط ظهور حب الشباب لدى بعض الفتيات بموعد الدورة الشهرية و يعود ذلك إلى نشاط الهرمونات في هذه الفترة و لمقاومة تفقم مشكلة حب الشباب :ك

1_ انقعي فص ثوم بالخل (( للتخفيف من رائحته )) ثم صفيه من الخل و ابلعيه فالثوم ينظف الدم و يجدده كما ينظم عملية الهضم .

2_- تناولي الكثير من الماء خلال اليوم و يوصي خبراء التجميل بتناول لترين أو بما يعادل 8 أكواب من الماء يوميا ، فالماء ينعش مادة التكسين في البشرة فتبدو متوهجة و تشع بالحيوية .

3_ الابتعاد قدر الامكان عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالشاي و القهوة و الكوكاكولا ، لما لها من تأثير مضاد عن صحة البشرة .

4_امزجي مقدار ملعقة من العسل مع مقدار من عصير البصل ، و ادهني وجهك بالمزيج مرتين في اليوم ؛ فالطعم اللاذع المتوافر في البصل ينشط الدورة الدموية و يعالج الحبوب .ز

5_ الابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية لأنها غنية بالدهون و الزيوت



2 ) _ الرؤوس السوداء :

لا تعتبر الرؤوس السوداء مجرد أوساخ عالقة بالبشرة ، أو مجرد
نقاط تعتري البشرة ،لكنها مزيج من الافرازات تتراكم على البشرة و تلتقطها المسام المفتوحة و لذلك فهي بحاجة إلى تنظيف مستمر لمنع تراكمها و يعتبر حمام البخار أافضل طريقة للتخلص منها لأنه يجعلها تخرج إلى السطح مما يسهّل إزالتها .
و لإغلاق مسام الوجه امسحي وجهك بشرائح طماطم طازجة مدة 5 دقائق فالطماطم غنية بفيتامينات أ ، ب ، ج ، د و تحتوي على الحامض الأميني لشد البشرة .


3 ) _ بقع الكلف :

تظهر بقع الكلف نتيجة التعرض لحرارة الشمس القوية أو الرياح أوو بسبب الحمل و للتخلص منها نن امزجي القليل من بودرة خشب الصندل مع القليل من الكركم و الماء و غطي البقع بالمزيجج و دعيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء ،ن كما ان مسح البقع بعصير الجزر و تركه حتى تمتصه البشرة يساعد على اختفاء هذذه البقع …………



و اسمحوووووووولي

في وداعة الله:27: