أقنعة متنوعة .. تفضلي :)

قناع لكل أنواع البشرة



هذا القناع غني بفيتامين أ ، ب ، هـ .. ويناسب كل أنواع البشرة :
½ موزة

2 ملعقة عسل

4 ملاعق كريمة

2 ملاعق عصير البرتقال أو الليمون

تخلط جميع المكونات جيداً .. توضع على بشرة الوجه وتترك لـ 15 دقيقة .. يشطف بعدها بالماء البارد ...



قناع للبشرة الدهنية



يعتبر هذا القناع واحداً من أفضل الأقنعة التي تخفف من اتساع المسام وتشد البشرة الدهنية :

تخلط ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة مع القليل من الزبادي ويوضع على بشرة الوجه كاملة أو المناطق الدهنية فقط .. يترك لـ 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر فالبارد ...



لتقشير وتنظيف البشرة الدهنية



بياض بيضة بدرجة حرارة الغرفة

قطرات من عصير الليمون

ملعقة صغيرة من مسحوق الشوفان

تخلط جميع المكونات جيداً باستخدام شوكة .. ويترك جانباً لنصف ساعة .. يوضع على كامل بشرة الوجه عدا العينين ويترك لـ 15 دقيقة .. يشطف بالماء الفاتر بحركات دائرية ..

يمكن الاحتفاظ بباقي القناع في الثلاجة لمدة 3 أيام .. كما يستخدم هذا الماسك مرتين في الاسبوع ...



قناع البصل والعسل للبشرة الدهنية



عصير بصلتين

ملعقة طعام عسل

القليل من ماء الورد

يخلط عصير البصل مع العسل جيداً ثم يوضع على بشرة الوجه .. يترك 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر .. يغسل الوجه بالماء البارد والصابون .. ثم يمسح بقطنة مرطبة بماء الورد ...



زيت الللافندر للبشرة الدهنية


يخفف هذا القناع من إفرازات الدهون وينعش البشرة الدهنية :

3 ملاعق طعام عسل

ملعقة صغيرة ماء الورد

ملعقة صغيرة من زيت الللافندر ( الخزامى يفيد في تعديل مستوى الدهن )




تخلط جميع المكونات جيداً .. توضع طبقة سميكة منه على الخدين والأنف والجبهة وكامل الوجه .. يترك لـ 15 دقيقة .. يعمل منه مساج بالاصابع بحركات دائرية .. ثم يشطف الوجه .. يستخدم هذا القناع أسبوعياً ...



ماسك طبيعي لإزالة الكلف في البشرة الدهنية



ملعقة طعام طحين

القليل من الحليب

القيلي من عصير الليمون

ملعقة صغيرة عسل

تخلط المكونات جيداً حتى نحصل على عجينة ناعمة .. توضع على الوجه والرقبة لـ 20 دقيقة .. يشطف ثم يمسح بماء الورد البارد ..



أسرار الخس الجمالية


يعرف الخس بأهميته كغذا أساسي في بلاد اليونان .. حيث زرع هناك لأول مرة .. كما يعتبر من أغنى المواد بحمض الفوليك المفيد جداً للنساء الحوامل .. وقد أظهرت الدراسات تأثيره الوقائي من الزهايمر واحتوائه على الألياف المفيدة لصحة الأمعاء ..

إن الخس يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل لفعاليته في ترطيب البشرة بشكل طبيعي فيساعد ذلك في بناء طبقة عازلة تحمي البشرة من الحرارة وتأثير الرياح .. ونظراً لأنه غني بالفيتامينات وفعاليته المنظفة فإنه يستخدم في صناعة منظفات البشرة والكريمات المغذية ..

وللإستفادة من المواد والفيتامينات الموجودة في الخس يمكنكِ تحصير هذا القناع لإنعاش البشرة المجهدة وإكسابها النضارة ..

قطعي الخس لشرائح رقيقة ثم أضيفي القليل من ماء الورد عليها .. يترك جانباً لمدة ساعتين .. ثم صفي المنقوع واستخدميه كقناع للبشرة ...



لمحاربة التجاعيد




اعتني ببشرتك

قومي بمساج يومي وتمارين للبشرة

استخدمي المكونات الطبيعية في التخلص من التجاعيد خاصة خلاصة ملكات النحل وحبوب اللقاح

احصلي على القدر الكافي من النوم

تابعي أخبار الصحة والجمال ولا تدخني أو تفرطي في شرب القهوة والشاي




مزيج لمساج منعش يمنع التجاعيد



هذا المساج مفيد جداً لمن هن في سن 25 حتى 38 .. فهو يبعث على الحيوية ويمنع التجاعيد في سن مبكرة :

اخلطي كوباً من زيت الزيتون مع كوب من زيت اللوز الحلو ونصف كوب من ماء الورد .. سخني الخليط حتى يغلي وبعدها يـُبرد ثم يصب في قارورة لاستخدامه في المساج اليومي ..




قناع طبيعي لمقاومة التجاعيد



هذا القناع يرطب ويغذي البشرة :

اخلطي ملعقة صغيرة من كل من العسل والجلسرين وبياض البيض .. يوضع على البشرة لـ 15 دقيقة ثم يشطف بماء فاتر .. ولتجاعيد العينين ادهني ما حولها بزيت الزيتون ،،،




قناع الفراولة لإزالة التجاعيد



اهرسي فراولة وضعيه على بشرتك قبل النوم .. وفي الصباح اغسلي وجهك بماء البقدونس ،،،


قناع الموز



يعتبر الموز فاكهة غنية بالفيتامينات مما يجعله من أهم الأغذية لصحة البشرة والشعر .. ويستخد عصير الموز ككريم لنعومة وحيوية اليدين ..

اهرسي موزة واخلطيها مع 3 ملاعق طعام حليب طازج .. ضعي القناع على بشرتك وخاصة أماكن تواجد التجاعيد .. يترك لـ 15 دقيقة ثم يشطف بما فاتر ..




قناع الشوفان



اخلطي ملعقتي طعام من الشوفان مع 150 مم من ا لماء .. يسخن حتى يغلي لـ 5 دقائق .. يصفى ثم يستخدم كقناع للوجه والرقبة .. حيث يترك لـ 15 دقيقة ثم يشطف بماء فاتر ...



أسرار لرقـبـة جميلة




لا تهتم معظم النساء عادة برقبتهن بشكل جيد والتي تعتبر جزءاً هاما ًمن جمالهن وجاذبيتهن ...

قومي بعمل مساج لرقبتك على الأقل مرة في اليوم ثم رطبيها

اجلسي دائماً بوضعية صحيحة ولا تغرزي رقبتك بين كتفيكِ فهذا سبب وجود التشققات والخطوط عليها

امشي بطريقة سليمة مع عدم جعل رقبتك مثنية ، فهذا من شأنه شد جلد الرقبة

تجنبي النوم على مخدة مرتفعة

لا تطيلي ارتداء العقود الذهبية ، فالذهب يغبر ويعرق ويؤدي إلى تصبغات خاصة للبشرة الحساسة

تأكدي دائماً من غسلكِ لرقبتكِ مرة على الأقل يومياً بالماء والصابون باستخدام ليفة خشنة لعمل مساج للرقبة

وبعد غسلها نشفيها ودلكيها لتنشيط الدورة الدموية

عوضيها بما فقدته من دهن باستخدام الكريمات المرطبة

استخدمي الأقنعة الطبيعية لجمال رقبتكِ :




قناع زيت الزيتون لتبييض الرقبة



اخلطي ملعقة طعام من العسل ومثلها عصير ليمون وبياض بيضة و8 قطرات من زيت الزيتون .. ادهني رقبتكِ واتركيه لـ ½ ساعة .. يشطف بما فاتر ثم يرطب بكريم لوشن ..




قناع البابونج والعسل لتبييض الرقبة



اغلي ملعقة طعام من مسحوق البابونج ثم صفي ماءها .. أضيفي ملعقة طعام عسل لماء البابونج واتركيه جانباً لـ ½ ساعة .. ادهني به رقبتكِ بحركات دائرية لـ ½ ساعة .. ثم يشطف ،،،



قناع الطحينة والزبادي لتفتيح الأماكن الداكنة في الوجه والرقبة



اخلطي ملعقتي طعام من الزبادي ومثلها عصير ليمون وملعقة طعام طحينة ومثلها نشا وقليل من كريم لوشن .. يوضع على الوجه والرقبة ويترك لـ 15 دقيقة .. يشطف بماء فاتر .. ثم تمسح البشرة بقطنة مبلولة بماء الورد ...

وشكراً ..