أقوال ونصائح قد تغير حياتك ...........😊 دعم نفسي👈 20 👉

أقوال ونصائح قد تغير حياتك ...........😊 دعم نفسي👈 20 👉 وجدتها أعجبتني فأردت أن أشاركها معكن دعوة لي بظهر الغيب .لتكوين شخصيةقوية ومحبوبة 💖💖‏1-👈 يجب ان لا يترجم وجهك انفعالاتك وحافظ بالوجه الهادئ المطمئن دائما وفي كل المواقف فهذا يظهر قوتك الداخليه .‏2-👈 اذا دخلت في مكان فأنظر الى الاشياء والاشخاص نظره مسيطره .‏3- 👈يجب ان تتمرن كيف تتكلم باتزان من دون سخف .‏5- 👈حين توجّه لك سخريه من جماعه ، عليك بالصمت مع ابقاء ملامحك قويه لامعه وكأن شيئا لم يحدث .‏6-👈 عارض الهجمات بأدب وارفض بنعومه ولكن في عناد شديد .‏7-👈 خذ ما يكفي من الوقت لنضج افكارك وقرارتك ... فكر كثيراً وتكلم قليلا ..‏8-👈 واجه الاحقاد بتماسك صلب واستراتيجه موضوعيه .‏9-👈 امتنع عن الثرثره .. والجدال واحتفظ بسرية امورك .‏10- 👈عليك ادراك مافي نفوس الاخرين من خلال مراقبة العينين ...الشفتين ..والحاجبين .‏11- 👈اصغي الى الحديث بهدوء كامل وناقش من غير اضطراب ودون تأثر .‏12- 👈لاتسمح لاحد ان يكلمك بما عزمت على عدم الخوض فيه .‏13 👈- ان المواقف العدوانيه لا مفر منها فعلى الانسان ان يكون فيها صافي الذهن .‏14👈- توقع الاذى من غيرك ..وانتظر من الناس مالا يريحك ولا ينصفك ...تخرج من هذا التوقع بنفسيه قويه .‏15- 👈عليك انصاف الآخرين واعطاء كل ذي حق حقه فهذا يجعلك سريع التكيف.‏16- عليك فهم وجهة نظر الاخرين ومن ثم تقرير موقفك خلالها ..‏17- 👈اذا قابلت شخصا لأول مره انظر اليه وجه لوجه بنظره هادئه ولا تردد‏18- 👈عليك ان تتحلا بحكم نفسك والسيطره عليها .‏19-👈 اجهد دائما الى ان تنظر الى غرازة نفسك .. ماذا تريد ؟ ما هو هدفك ؟‏20 - 👈يجب ان لا يكون لأحد نفوذ عليك .اتمنى ان تكون قد نالت اعجابكم صديقاتي ،دمتم بخير وعافية 💚💓💖