أقولكم كيف تتخلصون من الصداع ...تعالوا

:41:
تخلص من الصداع
كثيرا من الناس يعاني من الصداع حتى أصبح من الامراض المألوفة للجميع بل إمتد ليصل الصغار أحيانا تكون أسبابه ظاهرة وأحيانا لانعرف لماذا نعاني منه
أخواتي الاعزاء: إن الصداع قد تكون أسبابه عضوية إي ناتج من سبب مرضي وأحيانا تكون أسبابه نفسية وهنا تكمن الصعوبة في العلاج لان السبب غير ظاهر لدى الطبيب المعالج . عموما أولا يجب مراجعة الطبيب حتى يتبين لنا ان السبب نفسي وبعدها ننطلق في العلاج ما سوف أقوله من واقع تجارب شخصية على أهل بيتي وحتى أنا تفاجأة من النتائج المذهلة التي حققتها في لمساة لاتذكر أذكر دائما للإسترخاء أهمية عظمى في التخلص من الصداع وخاصة (الشقيقة) نقوم بعملية الاسترخاء بعد العلاج الذي سوف أذكره إن شاء الله تعالى .
1- إن دعك فروة الرأس بعصير الليمون دون إضافة سكر طبعا ولا ماء علاج فعال وسوف
تشعرين الارتياح الفوري بعدها الاسترخاء وسوف يأتي بالنعاس أن شاء الله ثم النوم .
2- توجد هناك أربع نقاط لعقد عصبية وهي في منتصف الجبهه وما بين الحاجبين ونقطتا إلتقاء
الانف بالعين , إن تدليك هذه النقاط لمدة معينة تخفف من الصداع .
3- يوجد خلف الرقبة عضلتان غالبا توترهما يسبب الصداع وهنا نعالج أيضا بالتدليك .
4- كما توجد عند إلتقاء الرقبة بالكتف عقدتين عصبيتيف وتدليكهما له مفعوله أيضا .
5- في أسفل الجمجمة من الناحية الخلفية عند إلتقائها الرقبه يرجى الدلك للأعلى وسوف
يكون التحسن فوري ووقتي .
6- إن تدليك فروة الرأس بشكل عام وشد الشعر للخارج ( شد متوسط الشدة ) له تأثيراته في
الحد من الصداع .
7- تدليك أسفل العينين وأعلاعما حتى الوصول للحواجب .
8- والآن المفاجأة نضع الابهام بين مفصل الكتف الايمن من الامام والقفص الصدري ونقوم
بالضغط بشدة سوف نحس بتنميل في الكف واليد بشكل عام لكن الصداع قد زال وسوف
يذهب التنميل أيضا .هنا يجب الضغط في عدة أماكن متقاربة من المنطقة المذكورة حتى
نحس بأن الصداع قد خف قليلا ثم نواصل الضغط لمدة دقيقتين ونعاود الكرة إذا أحسسنا
بالتحسن .

هذا وتبارك الله خير الخالقين وإن في خلق جسم الانسان لمعجزات مازلنا نجهاها
ووفقكم الله تعالى.


خليلـــة القمـــــــــر