أجمعت الدراسات على أن أقوى مفتاح للصحة
هو الحركة والمشي وتحريك الدورة الدموية.
وهذا بإذن الله سبب تقوية المناعة ومكافحة الالتهابات المزمنة
وحماية اعضاء الجسم والحفاظ على الكتلة العضلية
ومنع ضمور العضلات(الذي يسببه الخمول والكسل)
وكذلك تحسين المزاج وطرد الاكتئاب اللحظي العابر...
د فهد الخضيري .
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Never broken
•
جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة