ثانيا .. انا كنت كذا كان عندي فقر دم شديد بحملي بس اخر شهر كنت اشرب منقوع زبيب اسود كوب باليوم واخذت ابر حديد فيروساك اللي تنحط مع مغذي اربع ايام ورا بعض والحمدلله طلع دمي في اسبوع ونص من 8.5 الى 10.5 وعلى طول سوولي العمليه ولا تعبت بعدها من الدوخه كثير
نصيحتي لك عليكي بنقع زبيب اسود في كوب ماء لمده ساعتين وبعدين اخلطيه بالخلاط واشربيه .. انا كنت ابرده باثلاجه عشان طعمه بس هو عموما حلو ومقبول واهم شي يرفع الدم بسرعه بأذن الله
اولا الله يقومك انتي واللي في بطنك بالسلامه
ثانيا .. انا كنت كذا كان عندي فقر دم شديد بحملي بس اخر شهر كنت اشرب منقوع زبيب اسود كوب باليوم واخذت ابر حديد فيروساك اللي تنحط مع مغذي اربع ايام ورا بعض والحمدلله طلع دمي في اسبوع ونص من 8.5 الى 10.5 وعلى طول سوولي العمليه ولا تعبت بعدها من الدوخه كثير
نصيحتي لك عليكي بنقع زبيب اسود في كوب ماء لمده ساعتين وبعدين اخلطيه بالخلاط واشربيه .. انا كنت ابرده باثلاجه عشان طعمه بس هو عموما حلو ومقبول واهم شي يرفع الدم بسرعه بأذن الله