أثبتت الدراسات العلمية أنه على الرغم من انتشار هذا النوع من الأحذية بين النساء
إلا أن معظمهن يعانين من الآم الظهر وهذا يرجع لنوع الحذاء الشبية بالورق المقوى
مما يعني السير مع عدم وجود أي دعم لقوس القدم أو امتصاص الصدمات
و بالتالي يمنع ذلك القدم من أداء وظيفتها بالشكل الصحيح
فيشكل ضغط شديد على العمود الفقري والغضاريف والوركين والركبتين.
كما أن هذا النوع من الأحذية لا يعطي الدعم الكافي للقدم لأنه لم يصمم لهذا الغرض فمع مرور الأيام
ستشعرين بالآلام في باطن القدم والحرارة بسبب كثرة استخدامه والوقوف به لفترات طويلة
مما ينتج التهاب في قاع القدم.
وأثبتت الدراسات أن الحل الأمثل والأكثر راحة هو ارتداء الأحذية ذات الكعب المتوسط والذي يبلغ طوله 2-5 سم
فهذا الارتفاع مناسب أكثر للشعور بالراحه مع الوقوف لساعات طويلة دون الشعور بآلام الظهر والقدمين
ويفضل أن تكون تلك الأحذية من النوع الرياضي أو الطبي.