في حساب الاخت ريم في الانستقرام توصي بمصل اللبن والابتعاد عن الأجبان فترة العلاج للي عندهم نقص فيتامين دال وكثير جربوها وفاد معهم على حسب رأي القراء لموقعها..
وبما انها شئ طبيعي فالأفضل نستخدمه وحالياً بدأت استخدمه لأن عندي نقص في فيتامين دال..

طيب وين نلقى مصل اللبن في جده

انا عندي نقص شديد 11 من 75

الحل  الاكيد  

هو التعرض  لاشعه  الشمس  

من واقع  تجربه

انا طلع عندي نقص وسبحان الله بعد رجع طبيعي حتى نفسيتي تغيرت سبحان الله