السلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاته
اللي عندها خبره او معلومات متاكده منها عن تجربه تفيد الشعر
يعني أكله فيها فيتامينات ومركبات مفيده لشعر؟؟
وش الفيتامينات والمعادن اللي تفيد الشعر؟ووين توجد بأي أكله؟؟؟
ووش الأكلات اللي تفيد البشره والفيتامينات اللي تحتاجها البشره؟؟؟؟؟
يعني الفيتامينات والمعادن اللي تفيد البشره؟ووين توجد بأي أكله؟؟؟
ووش الأشياء الضاره اللي نبعد عنها تضر البشره والشعر ؟؟
جزاكم الله خير ...... :26:
أكلات تفيد البشره والشعر؟للي عندها خبره ..تتفــــــــضــــــــــــــــ ـل ............
11
5K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
>>تتو>>
•
انا اعاني من فقر الدم ونقص شديد في نسبة الحديد وكتب لي الدكتور حبوب فروز لعلاج نقص الحديد وحبوب الزنك للشعر علبتها بيضاء
والحمد لله احس بتحسن بسيط في نمو شعري....
اتمنى اكون افدتك....
والحمد لله احس بتحسن بسيط في نمو شعري....
اتمنى اكون افدتك....
الصفحة الأخيرة
والخضروات الخضراء مثل:
البقدونس، البروكولي، الخس، الجرجير، السبانخ... الخ
ولا تستغنين عن صحن السلطة في كل الوجبات..
بالتوفيييق
:)