وشراكم يا أحلى عالم ***** الله الجميع بخير :39:
بروكلي في الفرن طريقة جديدة ولذيذه
اولا غلي البروكلو في الماء والملح كامل بدون تقطيعه
ثم تبلي اللحم ،بالبصل ،والملح ،والتوبل ،فلفل اسود
واحشي البروكلو باللحم مثل الصورة
حطي فوق اللحم البشاميل الكل يعرفها والجبن وغطي الصينية
وادخليها الفرن لما ينشف البروكلو من الماء حمريه من فوق
وبالصحه والعافيه
