أكل بدون زيت
صباح الخير ممكن تساعدوني به وصفات بدون زيت علشان زوجي عنده حموضه الله يبعده عندكم يارب حتى لو مسلوق ولكم مني ألف شكر وأنا في أنتظاركم :27:
2
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شي خيالي :
اكياس الفرن ممتازه للشوي بالفرن وما ينشف فيها الدجاج واللحمه .. حطي دجاج مع الخضار (بصل فلفل رومي بطاطس جزر كوسا بيدنجان ..اي خضار متوفره ) ..وبالخلاط اخلطي طماطم وصلصه طماطم وبهار وفلفل وماجي وثوم وصبيها فوق الدجاج والخضار ودخليها الفرن وقدميها مع رز ابيض .. صدور دجاج وتتبلينها بزبادي وثوم وليمون وخل وبهارات وملح ..او اي تتبيله ..وخليها تتبل بعدين حطيها بأسياخ واشويها على صاجه تيفال ممسوحة زيت وقدميها مع رز ابيض .. شوربات ..مثل شوربة الجريش وشوربة الفريكه وكويكر وعدس ..كلها بدون دهون وثقيله تنفع غدا .. تبلي صدر دجاج بخل وليمون وثوم وملح وفلفل وشوي بهارات واشويها بالفرن وقدميها مع رز .. اضافه على كذا ..خلي زوجك ما ينسدح بعد الاكل علشان ما تثور الحموضه ويشرب بعد الاكل كوب او كوبين ماء ومفعولها قوي بالتخفيف من الحموضه .. فيه كثير طرق بس ما تحضرني الحين ..اتمنى اكون افدتك ..اكياس الفرن ممتازه للشوي بالفرن وما ينشف فيها الدجاج واللحمه .. حطي دجاج مع الخضار (بصل فلفل...
مشكوره يا عمري والله ما قصرتي وجعله في موازين حسناتك يارب:26::26::26::26:وهذي لكي مني:)
الصفحة الأخيرة
حطي دجاج مع الخضار (بصل فلفل رومي بطاطس جزر كوسا بيدنجان ..اي خضار متوفره ) ..وبالخلاط اخلطي طماطم وصلصه طماطم وبهار وفلفل وماجي وثوم وصبيها فوق الدجاج والخضار ودخليها الفرن وقدميها مع رز ابيض ..
صدور دجاج وتتبلينها بزبادي وثوم وليمون وخل وبهارات وملح ..او اي تتبيله ..وخليها تتبل بعدين حطيها بأسياخ واشويها على صاجه تيفال ممسوحة زيت وقدميها مع رز ابيض ..
شوربات ..مثل شوربة الجريش وشوربة الفريكه وكويكر وعدس ..كلها بدون دهون وثقيله تنفع غدا ..
تبلي صدر دجاج بخل وليمون وثوم وملح وفلفل وشوي بهارات واشويها بالفرن وقدميها مع رز ..
اضافه على كذا ..خلي زوجك ما ينسدح بعد الاكل علشان ما تثور الحموضه ويشرب بعد الاكل كوب او كوبين ماء ومفعولها قوي بالتخفيف من الحموضه ..
فيه كثير طرق بس ما تحضرني الحين ..اتمنى اكون افدتك ..