السلام عليكم
زواجي أخوي بشهر سبعه
و بصراحه أبي شكلي يصير غير
يعني أبي الكل يتكلم عني و يمدح
تراي متحطمه ما أحد يمدحني
أبي أصير ملكة الزواج
يعني أبي تعطوني وصفات مجربه
أنا جسمي وسط قبل كنت سمينه و نحفت
و جسمي صار يفشل الحمد لله على العافيه لكن الشكل هذي الأيام صار مهم
طلع لي كرش و خصر فيه صفطات بصراحه خواتي يضحكن علي
أبي جسمي يكون بدون كرش و أبي أردافي تكون كبيره و خدودي كبيره
وصدري مترهل أبيه ينشد
لا تقولون تمارين لأني جربت تمارين للبطن و الصدر و مافادت
و أرجو التفاعل والله يوفق كل وحده ترد علي و يعطيه حاجته أمين
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

امييييين يااااااااااااااااااارب
شوفي لشد الصدر انا سمعت خل التفاح مع مويه الورد بالكماات متساويه
وان شاءالله تلاقي حل ثاني من البناات
شوفي لشد الصدر انا سمعت خل التفاح مع مويه الورد بالكماات متساويه
وان شاءالله تلاقي حل ثاني من البناات

عليج بالمشي ولشد الصدر عليج بعصير التفاح الاحمراشتري تفاح احمر واعصريه صفي ماي التفاح وحطيه ف الثلاجه وكل يوم مسحي صدرج منه 3 مرات ف اليوم ويروح الترهل

M2A2 :
طمعت بالدعوه الله يوفقك بعد انتي شوفي الرياضه احسن شئ .. جربي الاوربتراك للفخوذ ويعطيك خصصصصر اسأليني مجربه انا مشاءالله ينحت جسمك .. ويقولون زيت جنين القمح ينفخ الخدود بس للامانه ماجربت .. انا البطن قالو شاهي الزنجبيل واخضر وكمون مع بعض تخلطينهم وتشربين قبل الوجبات والصبح اول ماتصحين يمسح الكرشه مسح وحاولي تمشي على السر او بالحوش وطول مانتي ماشيه تدخلين بطنك لجوا .......وبعد يمدحون الخل وزيت الزيتون تدهنين فيه بطنك وتغلفينه ببلاستيك ووتتحركين ................ ان شاءالله انك استفدتيطمعت بالدعوه الله يوفقك بعد انتي شوفي الرياضه احسن شئ .. جربي الاوربتراك للفخوذ ويعطيك خصصصصر...
مشكوره على التفاعل لك الاوربتراك أيش

@ نور الدنيا @ :
امييييين يااااااااااااااااااارب شوفي لشد الصدر انا سمعت خل التفاح مع مويه الورد بالكماات متساويه وان شاءالله تلاقي حل ثاني من البنااتامييييين يااااااااااااااااااارب شوفي لشد الصدر انا سمعت خل التفاح مع مويه الورد بالكماات...
شكراُ و الله يوفقك
الصفحة الأخيرة
شوفي الرياضه احسن شئ .. جربي الاوربتراك للفخوذ ويعطيك خصصصصر اسأليني مجربه انا مشاءالله ينحت جسمك ..
ويقولون زيت جنين القمح ينفخ الخدود بس للامانه ماجربت ..
انا البطن قالو شاهي الزنجبيل واخضر وكمون مع بعض تخلطينهم وتشربين قبل الوجبات والصبح اول ماتصحين
يمسح الكرشه مسح
وحاولي تمشي على السر او بالحوش وطول مانتي ماشيه تدخلين بطنك لجوا .......وبعد يمدحون الخل وزيت الزيتون تدهنين فيه بطنك وتغلفينه ببلاستيك ووتتحركين ................ ان شاءالله انك استفدتي