ألحقووووووووووووووووووووني ملكتي في 2/12

سوي رجيم الشوربه الحارقه

والله يوفقك

عليك بالزنجبيل الاخضر مع شاي الربيع الاخضر كل يوم اشربي كوبين الى ثلاثه

واذا ماعندك آلة الاوربتراك عليك بطلوع ونزول الدرج لمدة 10 دقايق باليوم

وان شاء الله بيمديك تنحفين

بس اهم شي لا ترهقين بشرتك برجيمات كيميائيه

وبالتوفيق يارب والف مبروك

توك تنتبهين انك لازم تنزلين وزنك

مايمديك الا على كيلوين بالكثير

لا بيبين في وجهك تعب الرجيم وبيذبل

اذا تبين شوري

ركزي من الحين الى الملكة على الفواكة والخضار وقللي من الدسومات على قد ماتقدرين

وكثري من العصاير الطبيعية وامشي كثير وان شاء الله ماتجي الملكة الا وانتي قمر باذن الله

مبروك حبيبتي الله يتمللك على خير...

مبروك والله يتمم لك على خير