بنات مايحتاج الليمون كفايه ماي على الريق يكون بحرارة الغرفة مو حار...وهالشي انا سمعته من مدربه رياضة قالت انا كل يوم الصبح اشرب ماي دافي...يعني مو بارد لكن مو حار...وبعد سمعت خبيرة التغذية شريفة ابو الفتوح قالت نفس الكلام...يعني النتيجة من الماي مش من الليمون

طيب الليمون نعصره بالايد و الا بالعصاره؟
ينفع اذا صحيت الظهر و بعدين تغديت بعد ساعه؟
هل حسيتوا بضرر جسماني؟
الام او وجع

شكرا جزيلا

حبيبتي الليمون ينعصر باليد وعادي إذاأكلتي بعد ساعة
وإنشاء الله مافي أي ضرر

جربته مرة من الصبح
وحسيييييييت بالغثيان ما قدرت اكمل :(

السلام عليكم

بنااااااااات اللي جربوا الوصفه هل ينزل الوزن بعد ولا شو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لاني ما فيني وزني ينزل بختفي وماعاااد تلاقوني في المنتدى:42: