ألم الأسنان والحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .........
هلا اختي zahedy3...كيف الصحة انشالله الزكام خف وانت احسن اللحين ...الله يسر امورك ويسر حملك وولادتك وتقومين بالسلامة انت البيبي ...........
اختي في فترة الحمل تحدث تغيرات في الهرمونات وترتفع معدلاتها عن الوضع لما قبل الحمل لذلك ستلاحظين تغيرات كثيرة في الجسم اثناء فترة الحمل ..
اختي بالنسبة لالم الاسنان او النغزات في اللثة...
نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين خلال فترة الحمل حيث سيزداد اكثرخلال الثلث الثاني ...يعمل الاستروجين في اللثة على زيادة تدفق الم اليها مما يسبب احمرارها..لذلك على الحامل ان تهتم بنظافة اسنانها اكثر عن الايام التي قبل الحمل لان مع وجود بقايا الطعام او السكر تعمل هذه العوامل على التخمر والاندماج مع البكتيريا الضارة في الفم والالتصاق بطبقات الاسنان وتشكيل بقع جيريهplaqueوتعمل بهذا الاندماج على نخر طبقات الاسنان الخارجية والداخلية ..وبالتالي وع الاهمال المستمر يؤدي الى التسوس والوصول الى العصب وزيادة الالم ..ومع وجود الارتفاع في هرمون الاستروجين خلال فترة الحمل يعمل الجير على زيادة تورم ونزف اللثة وزيادة فرصة التهابات اللثةgingivitis تزداد خلال فترة الحمل مما يؤدي الى فقد كمية من الدم ...ولتجنب هذا الوضع وسوء تطوره على بغسل اسنانك بين الوجبات حتى ولو كانت كمية الوجبات صغيرة ...عمل المضمضة بالماء والملح ...اخذ فيتامين Cبكميات تساعد على تكوين انسجة الكولاجين في اللثة فتقويها وتمنع النزيف بسهولة ..ولاتنسي اخذ نصيبك من الكالسيوم من الطعام من الالبان والاجبان او عصير البرتقال او البروكولي ..بحيث لايقل عن 1200غرام من المعدل اليومي وسيزداد هذا المعدل مع تقدم الحمل ...............هذا بالنسبة لالم اللثة والاسنان ...........:26:

اختي بالنسبة لتغير المزاج المفاجيء وابكاء من دون سبب ..فدث ولا حرج تصاب به اغلبية النساء في فترة الحمل والمتهم الرئيسي فيه هو ارتفاع هرمون الاستروجين والبروجسترون ..والذي يؤثر على الناقلات العصبية NEUROTRANSMITTERSالتي تنظم النظام الكيميائي للمزاج MOODفي الدماغ فتؤدي الت التغير السريع في المزاج ويمكن ان يكون هناك تغير مفاجيء في المزاج خلال دقلئق ويختلف ظهورة من امراة الى اخرى فالبعض يحس بحالة مزاجية عصبية والبعض الاخر يحس بتعب واجهاد واحباط ....ويظهر هذا التغير في المزاج غالبا في الاسبوع 6-10 من الحمل ..ويخف بالتعود على الوضع وتحسينه بالغذاء الجيد والراحة التامة والنوم لوقت كافي وتغيير الجو ومساندة الزوج والاهل ....ويظهر مرة اخرى في الثلث الاخير من الحمل نتيجة استعداد الجسم للولادة ...ولكن يجب الانتباه اذا كانت الاعراض تستمر ولاتخف لمدة 2اسبوعين فهناك احتمال تحوله الى اكتئاب حمل بسيط او معتدل ويجب مراجعة الطبيبة ولكن نسبة ظهورة قليلة تصل الى 10%...عليك باخذ الفيتامينات الجيدة لانه تحسن المزاج واكل الخضروات والفواكه الجيدة .....................:26:

اختي بالنسبة لغثيان واللوعة فهي نتيجة ارتفاع هرمون الحمل HCGوالذي يخرج من المشيمة وهو دليل جيد على استمرار الحمل وغالبا ما يختفي او يخففي الاسبوع ال14 وهناك من يستمر معها الى االاسبوع ال20 وهناك من يستمر معها حتى نهاية الحمل ..ويكون مضاعف في الحمل المتعدد ...ولكن يمكن تفادي اللوعة والغثيان عن طريق تفادي اي طعام قد يزيد اللوعة لديك كالاطعمة الدهنية والزيوت الغير صحية ..
تقسيم الوجبات الى وجبات صغيرة وعدم ملأ المعدة حتى الاشباع الكامل حتى لاتحسي بالغثيان مع عد ترك المعدة خالية لانه يزيد من الم المعدة والغثيان ...يمكن وضع القيل من البسكويت المالح او CRACKESعند السرير واكل قبل النهوض من الفراش لتخفيف اللوعة في الصباح ويمكنك شرب المياه المعدنية المحتوية على قطرات الليمون كمياه بيريه الغازية هي جدا مفيدة وانا استخدمتها وعن تجربة جدا نافع والحمدلله ..ولاتحاولي اخذ الفيتامينات والفوليك اسيد على معدة خالية لانه يزيد الوضع سواء ...ولايوجد اكل صحي ممنوع على الحامل طالما انه صحي وسليم ...
وحاولي اختي تغيرين الجو وتطلعين من جو الاحباط والاكتئاب لان الحمل شيء حلو وعندك حياة جديدة في داخل تنتظرين قدومها لتفرحي وزوجك بها ..............الله يتمم لك على خير ويسر امورك ويقومك بالسلامة انت والبيبي ....:26:

الأخت سلسبيل جزاك الله كل خير وجعل هذا في ميزان حسانتك ان شاء الله
مشكورة على أهتمامج وردج للموضوع.

الزكام الحمدلله راح برحمة من الله ومن ثم بأستخدامي للعسل والبرتقال ومشكورة على السؤال.

أما المزاج اليوم عكس أمس ماشاء الله عال عال طايرة من الفرحة ومن غير سالفة أغني وكل شئ في نظري حلو حتى لو كان سخيف يا مثبت العقل ..

جزاك الله كل خير وكفيتي ووفيتي أختي.