الله يخفف عليكم وعلينا هالحمل ويتم على خير ان شاء الله
طبيعي جدآ اللي تمرين فيه انا بحملي الاول ماكنت عارفه وش السالفة وغثيت المستشفى من الشهر السادس لين التاسع
اذا حسيت حتى بوخزة الم خفيفه طيران عالمستشفى وزوجي يساعدني لانه خواااااف موت من الحمل والولادة ياقلبي عليه
وكلما رحت قالو طبيعي انت بكريه وهذا الجنين يبدا يضغط على كل حاجه من رجولك لين صدرك وراح تتعودي عليها
لكن بصراحة ماتعبت من شي كثر ماتعبني مفصل الفخذ الايمن لان الجنين كان وزنه كبير شوي وضاغط على رجلي مااقدر امشي منها بالموت والقوة امشي والله بع الاوقات ياخذلي زوجي عربيه ويدفني فيها وانا توني بكريه
علييييييم بزيت الزيتون دافي تمرخي فيه وسوي تدليك
للمنطقة بعدين كمااااادة داااااافية وماقدامك الا العافية
للمنطقة بعدين كمااااادة داااااافية وماقدامك الا العافية
الصفحة الأخيرة
بعض الجزم تتعب الظهر و الرجلين حاولي تغيرينهم وشوفي اذا تعدل الحال ولا لا ^_^ ....