شي طبيعي معا الحمل واهم شي فتامينات ماتقطعينها بالذات الكالسيوم
نومك لازم مريح الارض قاسيه لازم طراحه طبيه علشان ظهرك دام يالمك
اما المغص والامساك ربي يعين خذي اكل يلين البرتقال ملوخيه باميه كثري مويه لن الامساك بعض الاحيان يجي من حبوب الحديد
وربي يهون عليك ويفرح قلبك يارب..

اذكر فيه حبوب حديد للامساك ، واذا الحديد نازل شوي بالامكان تاكلين اكل كله حديد من كبده وورقيات وزهرة وغيره وترفعين الحديد بالأكل الصحي بدون ادوية

النوم على الارض غير مريح
حبوب الحديد طبيعي كلها تسبب امساك
والمفروض تاكلين معها اكل يليّن البطن
زي خوخ اناناس عنب يوسفندي برتقال
ايضا الحليب يليّن البطن
وقت الجوع سوي لك حليب كورن فليكس
بس حبوب الحديد لا توقفينها انتبهي لان بيصير عندك خفقان شديد ونقص شديد في الدم