والله انا اعايني من هالمشكله من سنين الم مره فضيع وبذات اذا نزلت من السياره

انا نفس معاناتكم
باول حملي يبدا الالم وكل ماله يزيد
وبالنفاس يذبحني
بس احسن شي
اول عشرين يوم مع الفطور
ملعقتين حلبه تكون منقوعه من الليل تنحط مع حليب طازج وينطبخ شوي
ويعد اول عشرين يوم تاكلين تمرة فيها رشاد ومدري ايش
وتاكلين ماش

والله الله بالتمر

وعادي كلي حبوب كالسيوم بالنفاس
لكن بوقت مايكون اكلتي فيه اجبان او شربتي لبن او حليب او من مشتقاته

السلام عليكم ..

عزيزتي انا اكثر شي كرهته في الحمل هو ألم الظهر والعصعص وبصراحة انا ماخف معايا غير بعد ست شهور حتى ولدي ماكنت اقدر اشيله والله احس اني انتهيت وكنت ضعيفة وكانوا يقولولي لازم تعملي رياضة :7_5_122:لانه بطني كانت مرة كبيرة بس مابدأ يخف الألم غير بعد ستة اشهر
الله يعينك ولا تجهدي نفسك والله يشفيكي يارب ..