ألم المعدة انقذوني

ابعدي عن هذه المأكولات لفترة حتى تتحسني (( الزيوت و الدهون بشكل عام و البهارات و الشطة الحارة و الحوامض و البقوليات و الغازات ))
و اذا تعبتك ممكن تشربي حليب قليل الدسم أو تاكلي زبادي

انا لما توجعني معدتي اشرب الشاي الاخضر بدون سكر الله يشفيك جربيه ما راح تخسري كانت امي لما يجيها الالم اصير ابكي عليها اخاف عليها بس من لما بدت تشرب الشاي الحمد لله نقص الالم وما عاد يجيها الالم صار خفيف ويروح وانا كمان صار تقريبا ما يجيني

اختي جربي العرقسوس اذا ضغطج مب عالي لأنه يعالج التهاب المعده والقرحه بس انتبهي الضغط مايكون عالي
وكشفتي اذا في جرثومه لأنها تسبب التهاب المعده وكانت ماتخليني آكل شي كأني أتحسس من أي أكل
وجربي عصير البطاطس النيه مع الجزر نص كوب قبل الأكل او اغسليها زين وقشريها وقطعيها وكليه عادي
شوفي الأنسب ترى طعمها حلو وهي نيه جربي وطمنيني اذا نفع والله يشفيج

ادهني بطنك والسره بفكس او ابو فاس ممتااااااز حتى للقولون انا مرتاحه عليه

جربي من تجربت ناس كثيره قشر رمان مع ملعقت زبادي وفص ثوم وشويه زعتر الصباح والمغرب