<كلي تفاؤل>
<كلي تفاؤل>
مااظن فيه احد عانى من الامساك ومشاكله قبل الحمل وبعد الحمل مثلي والحمدلله على كل حااااااااااال
لكن لقيت الحل بعد أمر الله في السلطة الخضراء وهذي وصفة الدكتور عبدالباسط انا سمعته يمدح السلطة الخضراء بنفسي

السلطه مكونة من: خيار وطماطم وخس (وهذا اهم شيء ) وممكن بقدونس واي اضافات اخرى وبعدها اعصري عليها نص ليمون وملح وشوية سكر ورشة زيت زيتوووووون (وهذا المهم الثاني) ولو عندك خل فضيفي لها لكن كمية بسيطة مرررررررررره

بعد ماتنتهي السلطة اشربي مويتها لانها مفيده جداااااااااا في تليين البطن

والله راح تشوفين نتايجها من اول مررررره بإذن الله وتدعين لي
سرور
سرور
نفس المعاناه وتركت الحديد وتخلصت من الامسالك

بس صرت اعوض الحديد بالسلطه و صرت اشرب سوائل كثير والحمد لله صرت احسن
hmhm2007
hmhm2007
شوفي ملعقة زيت زيتون على الريق اشربيها وتشوفين على طول وقبل النوم اخلطي ملعقه زيت زيتون مع نصف كاس لبن وبس
دوم
دوم
سلطة خضرا واضيفي لها زيت زيتون وحاولي تاكليها مع كل وجبه وباذن الله بترتاحي
بس محتاجة كم يوم
وربي ييسر امرك ويسهل عليك
أم شذا
أم شذا
غالبا حبوب الحديد هي السبب
اتركيها