أمـــضـــغـــوا الـــعـــلـــكـــة...ولـــكن بـــــأدب!!!

أمضغوا العلكة ولكن بأدب!!!

أشارت دراسة بريطانية جديدة إلى أن مضغ "العلكة" تزيد من سرعة التفكير وقوة الانتباه، وردة

الفعل أثناء مضغها تزيد بنسبة 10%، وأن ثماني مناطق بالدماغ تتأثر بذلك...كما أن مضغ

العلكة يرفع من معدل اليقظة ويؤدي إلى تحسن مؤقت في انسياب الدم إلى الدماغ...

مضغ العلكة حتى قبل هذه الدراسة، معروف أن له فوائد كثيرة، إلا أن الالتزام بآداب هذه

الممارسة فوائدها الاجتماعية أكبر وأعظم أهمية...

وفوائد مضغ اللبان كثيرة ولكن من أكثرها أهمية مساعدته في علاج جفاف الفم الناتج عن بعض

الأمراض أو الأدوية بزيادته إنتاج اللعاب عشرة أضعاف المعدل الطبيعي وإسراعه لعملية النقاهة

والشفاء بعد عملية استئصال جزء من القولون، حيث يسرع حركة الأمعاء بتحفيزه الأعصاب في

الجهاز الهضمي دون تناول الطعام، وهذه طريقة سهلة وآمنة حسب دراسة يابانية أيدتها دراسة

أمريكية في مستشفى كوتيج...أيضاً أثبتت دراسات حديثة أجريت في أمريكا والصين أن مضغ

اللبان يزيد التركيز وينشط الذاكرة، حيث تزيد عملية المضغ من اندفاع الأكسجين إلى الدماغ،

ولذلك قامت مجموعة من المدارس في الغرب بتوزيع اللبان على الطلبة قبل الدخول إلى قاعات

الامتحان لتخفيف التوتر وزيادة التركيز...

ولا تتوقف فائدة مضغ اللبان عند هذا الحد بل يسهم بشكل كبير في تخفيف الوزن، حيث وجد أن

تناول اللبان بين الوجبات يقلل من الإحساس بالجوع عكس ما كنا نعتقد، وخصوصا الرغبة في

تناول الحلويات والوجبات الخفيفة (السناك)، وحسب دراسة عن باحثين في (مايوكلنيك) يساعد

مضغ اللبان لمدة ساعة على حرق 11 سعرة حرارية دون القيام بأي نشاط بدني:7_5_127:

عند الذهاب إلى الأماكن العامة أو إلى أي مناسبة إجتماعية نلاحظ ونرى من يمضغ العلكة ولكن

بطريقة غير لائقة، أفضل وصفٍ لها بطريقة مثيرة للإشمئزاز:confused-:confused-...

لمضغ العلكة آداب وضوابط كآداب تناول الطعام والشراب وهذه الآداب يجب أن تغرس مفاهيمها

الصحيحة في الطفل منذ الصغر والأم هي من يتحمل الدور الأعظم في غرس هذه القيم والمفاهيم

في أذهان وأخلاق أطفالها، على الرغم من بساطتها إلا أنها تعطي انطباعاً واضحاً عن مدى

الرقي الأخلاقي والتربية الصالحة التي نشأ هذا الطفل عليها في صغره...

الكثير منا تعرض للطرد من الصف الدراسي في الصغر يوماً ما:024::024::024: نتيجة مضغه

اللبان في وجود المعلم أو المعلمة أو بلعه لا إراديا لنفس السبب، والكثير تأذى من طريقة التخلص

من اللبان بطريقة غير حضارية وذلك بإلصاقه في أقرب مكان (تحت الطاولات أو الكراسي) أو رميه

مباشرة على الأرض، ولعل هذا السبب الذي جعل سنغافورة (وهي البلد المشهورة بنظافتها) تمنع

استيراد العلك من عام 1992 وحتى 2004 عندما اضطرت لإدخاله نتيجة لانضمامها إلى منطقة

التجارة العالمية، وعادة مضغ اللبان تعتبر من العادات غير المستحبة وخصوصا في حضرة الكبار

أو في المناسبات الإجتماعية:mad::mad::mad:

أنا شخصياً وأظن أن كثيرون من هم مثلي، أعاني من رؤية بعض المشاهد لأشخاص وهم

يمضغون العلكة بطريقة تثير اشمئزازي، أحيانًا أضطر لمغادرة المكان، مما تسبب لي بالعزوف عن

مضغ العلكة على الرغم من نصيحة طبيب الفكين والأسنان لي بمزاولة هذه العملية على الأقل لمدة

ربع ساعة في اليوم ولكن بالطبع بطريقة لائقة حتى إن كنت لوحدي ولكن من المستحيل أن أمضغ

العلكة أمام الناس...لكن عندما أكون بين أخواتي أو صديقاتي نتقاسم علبة العلكة ونستمتع سوياً

بمضغها ولكن أيضاً بأدب بطريقة لا تضايق من يجالسني... أنا لا أمثل سوى حالة بسيطة، بل إن

هناك أشخاص لديهم "فوبيا" من العلكة، وهذه الفوبيا حالة تطرف أتت نتيجة لرؤية بعض الأفواه

التي تمضغ دون أن تتذكر أبسط آداب المضغ، وهي عدم إظهار صوت، مع عدم فتح الفم، وأن لا

يكون الحديث مصاحبًا للمضغ، فإن أراد من في فمه "علكة" أن يتكلم فليتوقف عن مضغها، على

الأقل احتراماً للشخص الذي يتحدث معه!!!...