والله بنتي ماتفطر في الصباح لكن اسوي لها وجبه تاكلها بالمدرسه وقبل لا تروح تشرب حليب بس

اغلب البنات كذا حتى بنتي تعبتني والله بس تاخذ توست بنوتيلا تحبه جربوه لعيالكم غيره ايدا ماتاخذ وانا مبغاها تكثر لان النوتيلا تسمن مع الاستمرار

انصحك تركزين على تغذيتها من وقت ما ترجع من المدرسه ليييين تنام عيشان ما يصير معها نقص قدمي لها وجبات رئيسيه مغذيه و وجبات خفيفه و لبن وزبادي يعني حاولي تعوضيها عن وجبة الفطور
اما فطور الصباح شفت اكثر الناس يعانون مع اطفالهم والحمد لله رب العالمين ما اعاني كثير من هذا الشي يمكن لأنا نجتمع وناكل مع بعض حتى ابوهم يشاركنا
في حالتك ممكن تسوي لها السندوتش وتقطعيه صغااار كم قطعه مع حبتين زيتون او اي خضار تحبه او حليب مع شابوره او بسكوت يعني ارضي بأي شي تاكله بس شجعيها بأنك اذا شفتيها اكلت فطورها لو لقمه قولي ماشاء الله الايام هذي صرتي احلى والا شعرك صار حلو كله عيشانك اكلتي الصباح
والله يعينك لازم تتعدل بس بدون ما تضغطي عليها كله بالتشجيع والدعوات و كمان شوفي كم تاكل من الحلويات والشبسات وقللي الكميه يعني حددي لها متى تشتري شبس ومتى الحلاوه و متى الشوكولاته او الايس كريم احنا محددين يوم للايس كريم ويوم للشبس ويوم بساكيت وكاكاو