قد يكون معها نقص فيتامين دال او كالسيوم ضروري تعملوا لها هالتحليل
انا معي بدايه خشونه بسبب النقص والالم مستمر
لازم تاخذ علاج من أخصائي او استشاري عظام يكتب لها علاجات افضل
مضاد التهاب ومسكن و حبوب جلوكوزامين تعوض السائل الي بالركب وتحافظ عليها

إي أنا أعرف علاج بمشروب الصبار و دهن موضع الألم بكريم لالتهابات المفاصل و الغضاريف و حبوب معها بعد.. إذا تحبين أدلك على الحرمة الي عندها

قريت عن الرشادملعقه مطحونه ع كاس حليب فالصباح لمدة 15يوم بس ماحدجربهااعرفه
امي نفسالشي وبجربهاان شاءالله

الخشونة افضل علاج لها تمارين تقوية الفخذ والعضلات المحيطة بالركبة حسب ماسمعت الله يشفيها ويعافيها وامي وانا وجميع المسلمين